哪些人容易患糖尿病？出现这些症状需小心

英国的一项调查发现，经常上夜班的人会引起生物钟紊乱，容易患上心脏病和糖尿病等病症。

经常上夜班的人，体内所含脂肪酸水平会比上白班的人高，所以更容易患心脏病、糖尿病和其他代谢类疾病。研究小组建议称，为了降低患病风险，上夜班的人最好不要在晚上吃脂肪或糖类含量较高的食品。此外，对于那些从事危险工作的人来说，日夜两班倒会使他们疲劳和注意力不集中，从而引发工作事故。

哪些人容易得糖尿病？

1、一度肥胖过的人

重点在“一度”这个词上，即使现在身材苗条，只要以前胖过身体内就会有危险因子。专家解释道：在人生中最胖的时候会形成糖尿病体质。

只要变胖，一定期间内血糖值上升了的话，身体就会形成记忆，哪怕饭量很少也会导致血糖值迅速上升。并且，即使瘦下来了，如果曾经因肥胖导致血糖值容易上升，那么基本上不可能恢复到原来的体质。所以，那些从二十多岁体重便猛增10千克的人尤其要注意。

2、小便次数增加的人，尤其是尿液中泡沫不消失的人很危险

当血管内的葡萄糖过高而无法吸收完时，就会通过尿液排出。换言之，如果血糖值持续过高，小便次数就会增多，专家解释道：血糖值升高后，尿液中基本上都会含有葡萄糖。

此外，尿液中泡沫也是一种危险信号。一般来说，尿液中的泡沫会马上消失，但如果糖尿病在恶化的话，那么尿液中就会出现细小柔软的泡沫，并且怎么都不会消失。

对此，专家提醒，尿液中泡沫不消失的人，肾脏很有可能出现并发症。

3、刷牙时出血

糖尿病使得身体免疫力下降，从而导致抵抗细菌和病毒的能力也下降。

牙周炎是由口腔内的杂菌而引起的炎症，相比身体健康的人，糖尿病患者得牙周炎的几率要高出一倍。所以，若是刷牙时出血，那么糖尿病的危险程度就不容忽视。

4、怀孕或老年化也可致女性患糖尿病

专家指出，女性也有易患糖尿病的时期，尤其是怀孕时需注意。

怀孕期间，为了给宝宝提供充分的葡萄糖，血糖值自然会有所上升，但许多孕妇的血糖值已经偏离正常范围了。所以，如果不稍加控制，孕妇很有可能患上妊娠糖尿病。

降糖最好先治心

众所周知，糖尿病的特征是血糖高，治疗方法包括化验血液中葡萄糖含量（糖血症）和通过饮食控制葡萄糖含量、药物降血糖以及注射胰岛素。

但是医生认为，其他专家特别是心理学家和男性泌尿学家对糖尿病患者能提供重要帮助。至于内分泌学家和糖尿病学家，如果他们与患者建立更友好的关系，就可以大大改善治疗效果。

由俄罗斯医学科学院著名科学家叶列诺伊·苏尔科沃伊博士提交的第一份学术报告开始使统计学家感到担心，从整体上来说，约有5～10%的居民患忧郁症，而在糖尿病患者中这个数字达到33%。因此，糖尿病患者中常见的忧郁症人数超过局部贫血症患者中的忧郁症人数，也超过癌症患者和皮肤疾病中的忧郁症人数。

研究结果还证明，糖尿病患者经常患疾病性忧郁症（与疾病直接有关的消极思维综合症）。在Ⅱ型糖尿病情况下经常会遇见心情不良——慢性忧郁症，其特征不仅是情绪低落，而且有些像患其他疾病。Ⅰ型糖尿病患者虽然不是经常心情不良，但是他们容易患循环精神病（情绪和精力激昂与低落时常交替出现）。