肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛看到的穴位，名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的唯一通道，在胎儿时期叫脐带。胎儿要在子宫内生长发育，必须不断从母体摄取营养和氧气，这些营养物质就是通过脐带输送到胎儿体内。胎儿出生以后脐带的使命已经完成，所以就被剪短了，剩下的一截脐带过几天会自动脱落，从此在人体的腹部上就留下了一个小小的肚脐。
肚脐是有很多用处的。因为肚脐属于先天性生理薄弱区，药物容易通过该部位进入细胞间质后迅速分布到血液中，而且肚脐内连十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋，所以自古至今，肚脐就被认为是治病的要穴。此外，人的内脏可以通过肚脐获得部分的氧气，有利于人体五脏六腑正常的新陈代谢作用。随着人们自我保健意识增强，肚脐部位成为人们养生保健的重要穴位。例如使用生姜贴肚脐，对于治疗肠炎有很好的疗效；肚脐上隔药灸，能够调和气血，疏通经络，达到防病健体的目的；此外，艾灸肚脐眼能健脾和胃，生清降浊，增强脾胃机能，用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、腹泻等的治疗。也有不少爱美女士艾灸肚脐眼，打通经络隧道，促进脂肪代谢，达到减肥效果。
肚脐是一个需要倍加呵护的解剖结构，平时一定要注意脐周及脐眼的卫生，可以温水清洗，不要用力抠；脐周是肠胃部位，容易受凉，所以要防止脐部着凉。避免肚脐部位意外损伤，如烫伤、擦伤、划伤等，都可能因为伤及肚脐而破坏身体元气，导致内脏的一些不适。
这种水果好处大大的,水果,香蕉,猕猴桃,果糖,膳食纤维,石榴...
2024-09-28保健养生别再乱做按摩了，搞不好真的可能要命！,按摩,肌肉,关节,脊髓,颈动脉...
2024-09-13保健养生光子嫩肤是否会让皮肤变薄？医生揭晓！,光子嫩肤,红血丝,色斑,雀斑,毛孔粗大,皱纹...
2024-09-13保健养生又到中秋佳节，如何才能安心享用月饼？,月饼,无糖,高热量,高脂肪,低糖...
2024-09-13保健养生秋季养生吃点什么？2款药膳滋阴又润燥,药膳,滋阴,山药,当归,枸杞子,补血...
2024-09-10保健养生＂挺胸抬头＂不是最健康坐姿 试试这样坐,腰椎,坐姿,肌肉,曲度,胸椎...
2024-09-07保健养生减肥流行生酮饮食 为啥说别随便尝试？,膳食,减肥,营养素,脂肪,碳水化合物,生酮...
2024-09-07保健养生游戏玩得头晕目眩？试试这些中医小妙招,决明子,桑叶,薄荷,陈皮,茶饮,按摩,菊花茶,游戏...
2024-09-04保健养生真的想问：鸡蛋一天吃几个最健康？,胆固醇,鸡蛋,脂肪,高血脂...
2024-09-01保健养生一口杨梅一口蛋白质？杨梅应该这么吃,杨梅...
2024-08-31保健养生