很多小朋友都喜欢用手指挖鼻孔，也许家长觉得没什么关系，可家长们并不知道：小孩子的鼻粘膜很脆弱，常挖鼻孔会导致鼻黏膜萎缩、分泌物减少，鼻腔的防御功能下降或者丧失，易导致一系列的呼吸系统疾病，如慢性咽炎、慢性支气管炎、鼻窦炎，甚至肺内感染等。如果孩子在挖鼻孔后揉眼睛，可能会将细菌带到眼部导致感染。那么，怎样改掉孩子这个坏习惯呢？
孩子经常挖鼻孔的危害
1、细菌进入鼻腔
”挖鼻孔“时，手指上的细菌，就会进入鼻腔，尤其是孩子，往往不注意讲究卫生，所以当手上的细菌进入鼻孔后，就容易引起鼻腔感染，如鼻前庭炎、鼻前庭疖肿、蜂窝织炎等。这时，鼻部感染灶的致病菌，还往往会通过静脉进入颅内，引发致命的颅内感染，甚至危及孩子的生命。
2、使上皮受损
其实，鼻孔里的皮肤，是非常娇嫩的，尤其是孩子，经常遭受机械摩擦，容易使上皮受损，加之有分泌物的刺激，会导致鼻前庭发炎，鼻孔皮肤干裂、疼痛，形成红肿结疖；并且，鼻中隔区有着丰富的血管，是潜在的出血区，受到轻微的外伤就会引起鼻出血。这也是生活有一部孩子经常鼻出血的原因之一。
孩子爱挖鼻孔怎么办
1、摆正心态要冷静
宝宝抠鼻子往往是不知不觉的行为，你的大惊小怪反而会提醒他：原来这样做能得到妈妈的关注，反而不利于习惯的改正；更不能呵斥，甚至打骂，这样做会打击宝宝尚未成熟的自尊心，阻碍身心的健康发育。妈妈装作没事的走过去，拉着他的手去做游戏。
2、关注他的情绪
爸爸妈妈也要留意，孩子这样做一般是在什么时间？什么样的情绪状态下？这也可能是孩子转移情绪的一种方式，比如他情绪低落了，也可能用这样的方式来分散自己注意力。及时了解孩子的情绪状态，对他表现出失意的情绪多关注，也会对消除他的行为有帮助。
3、对于鼻子过敏的孩子可热敷
有过敏的孩子往往最喜欢挖鼻孔，因为鼻涕和鼻痂过多让他们感觉“里面有东西”，所以他们很难不去管鼻子。这时候妈妈可以使用温热的湿毛巾在鼻子上施行热敷，鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅。
4、注意卫生
如果短时间内不能完全让孩子纠正这种坏习惯，可教他不要在公共场合挖鼻子，给他一张纸巾，经常给他洗干净手并经常修剪指甲，以减少疾病的产生。
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