脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。临床上将脑供血不足分为急性和慢性,急性脑供血不足(急性脑缺血)是老年人的常见病,临床已较重视,而慢性脑供血不足(CCCI)却很少引起人们的注意。脑供血不足可根据症状进行判断。
它的最初症状就是头晕,头痛,耳鸣,听力减退,而且还会感觉舍、面麻木,失眠,有时还会感觉全身无力,没精神,所以要多补充足够的睡眠,重一点的就会出现谈吐不清,一侧肢体活动不便等,有一点就是睡前要喝一杯水,要有一个早起早睡的习惯。饮食方面就是多吃叶类蔬菜,大豆,还可喝橙汁,多吃大蒜,因为它有降血脂、血压、健脑的作用,还有香蕉,它可保护心脏功能,能抗动脉硬化,因为它里面还有钾,还有多吃海带、鱼等海鲜类食品,它可减低脑细胞的死亡速度
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