冠心病是冠状动脉性心脏病的简称,近几年来严重威胁中老年朋友的健康,而且发病率呈年轻化趋势逐年增长,冠心病也有一定的高发时期,一般是在夏季和冬季,患有冠心病的人群,一定要多去注意一下这方面的问题存在,而且这种疾病也是舒服冠心病等心血管疾病的高发其,冠心病的高发期比较多的出现在炎热的夏季和寒冷的冬季,对于这两个季节,冠心病患者要认识到这些基本的常识知识,下面我们详细的介绍一下。
冠心病高发的季节
夏季天气非常炎热,冠心病患者是不宜长时间在户外和野外进行暴晒的,一定要注意有效的防暑降温,如果在户外活动的时候,需要戴好帽子或雨伞,准备好充足的饮用水供应。锻炼时间是不能够太长时期,如果感觉天气很热的时候,又热又闷湿度大,就最好减少外出。另外,房间里的空调也不能过低,保持在26度左右是最为合适的温度。
特别是在夏季的雷雨天气下,容易导致压力突然下降,这时候,任何一个人的心跳都会出现加快,导致心肌发生缺氧。如果你遭受雨,在体外和体内的温度形成鲜明的对比,心无法承受这突如其来的变化,易诱发冠心病。尤其是老年人,因为抵抗力比较差,在应急反应太慢,下雨后冠状动脉心脏病的概率是年轻人的3倍。
过度高温的季节,人们的情绪都是十分不平稳的,容易出现失控的状态,这时候要保证有良好心态,只有保持心理的平衡才能获得生理平衡,各脏器功能的正常过渡,血流通畅,远离心梗的威胁。冠心病患者在夏天里要起居有序,如果入睡比较晚,不宜太早起床,中午要适当补充睡眠。在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水。
夏季和冬季相比,用药数量上会有所区别,建议专科医生的指导下,对平时服用的治疗心脑血管病的药物作一些适当的调整;若外出旅行需随身携带硝酸甘油或亚硝酸异戊酯等抗心绞痛药物。
温馨提示
提醒广大的冠心病患者们,在了解了冠心病的高发期的时间段,就需要做好必要的预防工作,一个良好的生活习惯是身体健康的必备条件,所以建议大家,在日常生活中多注意细节,适当的身体锻炼,保持心情舒畅,避免情绪激动。
这种水果好处大大的,水果,香蕉,猕猴桃,果糖,膳食纤维,石榴...
2024-09-28保健养生别再乱做按摩了,搞不好真的可能要命!,按摩,肌肉,关节,脊髓,颈动脉...
2024-09-13保健养生光子嫩肤是否会让皮肤变薄?医生揭晓!,光子嫩肤,红血丝,色斑,雀斑,毛孔粗大,皱纹...
2024-09-13保健养生又到中秋佳节,如何才能安心享用月饼?,月饼,无糖,高热量,高脂肪,低糖...
2024-09-13保健养生秋季养生吃点什么?2款药膳滋阴又润燥,药膳,滋阴,山药,当归,枸杞子,补血...
2024-09-10保健养生"挺胸抬头"不是最健康坐姿 试试这样坐,腰椎,坐姿,肌肉,曲度,胸椎...
2024-09-07保健养生减肥流行生酮饮食 为啥说别随便尝试?,膳食,减肥,营养素,脂肪,碳水化合物,生酮...
2024-09-07保健养生游戏玩得头晕目眩?试试这些中医小妙招,决明子,桑叶,薄荷,陈皮,茶饮,按摩,菊花茶,游戏...
2024-09-04保健养生真的想问:鸡蛋一天吃几个最健康?,胆固醇,鸡蛋,脂肪,高血脂...
2024-09-01保健养生一口杨梅一口蛋白质?杨梅应该这么吃,杨梅...
2024-08-31保健养生