疫情期间,老年人要做好防护,如外出佩戴口罩、少去人员密集场所、保持安全社交距离、保持手卫生等。老年朋友还要注意以下事项:
1.患有基础性疾病需长期服药的老年人,不可擅自停药;可以定期去附近的社区卫生服务机构取药,或经医生评估后开长期处方,减少就诊次数,也可由家属代取药物。
2.在呼吸道疾病流行期间,老年人应尽量减少外出,如需外出应正确佩戴口罩,做好手卫生。
3.日常生活用品应单独使用。
4.注意开窗通风,适量运动,合理膳食,规律生活,保证睡眠。
5.关注政府和权威媒体发布的信息,不信谣、不传谣。
6.陪护人员应做好自身健康监测,尽量减少外出,如需外出要做好自身防护。
此外,老年人应及时接种新冠病毒疫苗。疫苗接种在预防重症等方面具有良好效果,老年人等脆弱人群感染新冠病毒后容易发展成重症、危重症甚至死亡,而接种新冠病毒疫苗获益最大,老年人及时接种新冠病毒疫苗很有必要。
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