一、预防感冒，谨防感染。
要注意随季节变化及时增减衣服，避免受凉；如果发现扁桃体发炎或是其它炎症现象，要积极；另外，要杜绝烟酒，提高自身的抗病能力。
二、清淡，保证低盐低脂。
冬春交替患者一般都胃口大开，不顾医嘱，患者应尽量少吃高蛋白、高脂肪的食物；中药炖补的汤汁、肉汤里含有相当多的钾，喝多了容易造成电解质不平衡、导致身体不适，甚至会引起心脏停骤停。
三、适当锻炼，劳逸结合。
患有后，医生会叮嘱患者多休息，少运动。但并不是要求患者每天躺在床上，吃喝拉撒全在床上，相反的，如果长期不活动，将使肌肉更为软弱，导致日常活动能力降低并升高心脑疾病发生率。所以，患者不应天天躺在床上，应当适当运动，锻炼方式以步行为主，天气晴朗时尽量参加户外运动。
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