火象星座瘦腿运动：白羊座、狮子座、射手座
热备洋溢的火象美女不怕运动不足，就怕运动过度而使腿形反而不美了，平日闲来无事，或者看电视的时候起来做做伸展操，让原本就属于你的美丽曲线走回来。
土象星座瘦腿运动：金牛座、处女座、摩羯座
脚踏实地，一步一脚印的土象美人，真下决心运动肯定不会没有效果的，只怕没时间，MM们只要稍微用心运动，平日懒散时堆积起来的厚厚脂肪就会远离你了。脱脂紧臀的运动对土象美人可是最有效果的哦。
风象星座瘦腿运动：水瓶座、天秤座、双子座
影响如风象美女行迹来去不自如的原因，就在于“气血循环”的功力实在太糟糕了。或许你受情绪压力影响而使生理处于负面状态，积极改善血液循环，美腿指日可待喔！
水象星座瘦腿运动：巨蟹座、天蝎座、双鱼座
太过柔情似水也不成的吧！阻塞你腿型不美的原因就是水份过度滞留。
这种水果好处大大的,水果,香蕉,猕猴桃,果糖,膳食纤维,石榴...
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