新冠病毒不同人群防护指南 不同人群健康防护措施

新冠病毒不同人群防护指南 

为做好新型冠状病毒感染不同风险人群防护工作，降低因防护用品配备使用不当等引发的疾病感染风险，国家卫生健康委疾病预防控制局在1月31日发布《新型冠状病毒感染不同风险人群防护指南》（下称《防护指南》）和《预防新型冠状病毒感染的肺炎口罩使用指南》（下称《使用指南》），指导加强个人防护使用。

《防护指南》指出，普通居家人员应尽量减少外出，减少到人员密集的公共场所活动；做好个人防护和手卫生，家庭置备体温计、口罩、家用消毒用品等物品；保持良好的生活习惯等。

出行人员应佩戴口罩，尽量减少与他人近距离接触；就诊时，尽量避免乘坐地铁、公交车等交通工具；远距离出行人员，需事先了解目的地是否为疾病流行地区。居家隔离人员应每日至少进行2次体温测定，谢绝探访。

特定行业人员工作期间，应做好个人防护，规范佩戴口罩上岗；对于隔离病区工作人员、标本采集人员、环境清洁消毒人员，建议穿戴工作服、一次性工作帽、一次性手套、医用防护口罩等防护器具。

《使用指南》对如何科学合理佩戴口罩及规范使用作出界定。其中，在非人员密集的公共场所，推荐使用一次性使用医用口罩；对疑似病例、公共交通司乘人员、出租车司机、环卫工人、公共场所服务人员推荐使用医用外科口罩；对现场调查、采样和检测人员推荐使用KN95/N95及以上颗粒物防护口罩；对发热门诊、隔离病房医护人员及确诊患者转移时，推荐佩戴医用防护口罩。

疾控预防控制局还明确指出，疑似病例或确诊患者佩戴的口罩，不可随意丢弃，应视作医疗废物，严格按照医疗废弃物有关流程处理，不得进入流通市场。

不同人群健康防护措施

一、普通人群日常个人防护

(一)勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

(二)增强体质、免疫力，保持环境清洁和通风。增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。

(三)尽量减少到人群密集场所活动并且关注症状。尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就诊。

(四)正确使用口罩。外出时，佩戴一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护等级口罩。

二、老年人日常个人防护

患有基础疾病需长期服药的老年人，不可擅自停药，可定期去附近的社区卫生服务机构就医开药，或经医生评估后开长处方，减少就医开药次数，就医时做好自身防护；也可由家属代取药物。

呼吸道疾病流行期间，老年人应尽量减少外出，如需外出，应正确佩戴口罩，做好手卫生。每天注意开窗通风，适量运动，合理膳食，规律作息，保证睡眠。要及时关注政府和权威媒体发布的信息，不信谣，不传谣。陪护人员应做好自身健康监测，尽量减少外出，如需外出要做好自身防护。

接种疫苗是老年人最好的保护措施。新冠疫苗对预防重症、降低死亡率效果显著，符合条件的老年群体要尽快接种疫苗。

三、儿童日常个人防护

家长应帮助儿童正确佩戴口罩，佩戴时有鼻夹的在上方，口罩必须完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩与面部紧密贴合，佩戴好后用双手食指压紧鼻梁两侧鼻夹，确保贴合皮肤，不漏气。一定要根据孩子的脸型大小选择适宜的口罩，并随时关注儿童口罩佩戴情况。如果儿童在佩戴口罩时感觉到呼吸困难等不适，应及时调整或停止佩戴口罩。尽量避免儿童去人群密集的公共场合和密闭空间。

在日常生活中，儿童的物品、玩具和餐具等，家长要定期消毒。每天室内通风次数不少于3次，每次通风时间20~30分钟。当户外空气质量较差时，通风换气的频次和时间可适当减少。

接种疫苗是预防和控制传染病最经济、最有效的措施。符合接种条件的儿童、儿童家长、监护人等，应全程接种新冠肺炎疫苗。