1、山药蛤仔排骨汤
丰胸功效：补脾胃，益肺肾，因含有丰富女性荷尔蒙，故能丰胸。
材料：排骨、蛤仔、山药、枸杞子、姜丝
作法：将排骨洗净后用开水氽烫过，加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟，再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。
最佳食用时间：经期前七天
山药质地细腻，味道香甜，但山药皮容易导致皮肤过敏，所以最好用削皮的方式，并且削完山药的手不要乱碰，马上多洗几遍手，要不然就会抓哪儿哪儿痒。食用油涂于手上可有缓解。
2、黄芪红枣茶
材料：黄芪皮15克，红枣5枚
作法：将上述药物一并放入沙锅中，加入适量的清水，用武火烧开后改用文火煎煮约15分钟即成。可代茶饮用。
丰胸功效：这道药茶中的黄芪能行气活血，红枣能补血，二者搭配不仅能使女性的胸部尺寸不断升级，还能温暖子宫，提高女性的受孕几率。
常在月经期间出现眼肿或脚肿现象的女性以及体质燥热的女性不适宜在经期服食红枣。
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