细数影响男性精子质量的因素有哪些

从世界卫生组织、欧共体和美国及国际劳动组织联合召开的“环境对生殖影响”研讨会上，传出令人悲哀的信息，全球性人类精子数量和质量都在不断下降，而且下降速度如此之快。如人类精子计数的正常标准一降再降。六、七十年代计数要大于6000万/毫升才算正常，到八十年代降为4000万/毫升，而今，世界卫生组织都已将此标准降到了2000万/毫升。从全球范围来看，人类的精子平均计数已降低40~50%，但是精子的数量减少并没有因此“浓缩精华”，精子质量同样也大不如前，异常精子如缺乏动力和形态畸形精子增多了。更有甚者，少精症和无精症也逐年增加，人类“种子”退化已十分显然。按理说，不论是生活水平，还是饮食物的丰足都已明显提高，为什么精子质量反而下降了呢？道理很简单，引起精子质量下降的原因与饮食的好坏关系不大，主要是以下几个方面，才是导致精子质量下降的“罪魁祸首”。

祸首首推环境化学污染，其中包括化学因素，如金属元素——铅。目前环境铅污染的主要来源就是使用含铅汽油。每天潇洒地开车在路上奔跑的同时，也在为人类自己制造麻烦。铅对男性生殖力的摧残是“多层面”的，如其可直接作用于睾丸，间接影响男性生殖功能，也可以直接减少精子数量、形态和活力；二是许多有机毒物对男性生殖系统都有毒害作用。如苯系及其硝基化合物和乙醇等工业原料，抗肿瘤药、雄性激素、雌性激素、杀寄生虫剂等药物，均会影响精子质量。

近来，农药对精子的影响也日益受到重视，许多残余农药被人体吸收后，也成了精子的“敌人”。另一类物质，如洗涤剂和去污剂中的表面活性物质，在其降解后也具有雌激素作用，若男性经常接触这一类物质，终必导致精子质量下降。

另外，吸毒、酗酒、过度吸烟、滥用补品（尤其是含雌性激素类物质的营养品），也可造成睾丸的损害及功能障碍。

因此说，当今人类的精子质量下降与吃好与否没有太大关系，当然，对于那些缺乏营养的男性朋友，适当增加营养食品的摄入，或许对精子的生成有些益处。

总结起来，精子有“十一怕”，这些都是目前忆知的引起精液质量下降的重要原因。

1。农药与杀虫剂。由于现今的农作物大量使用农药与杀虫剂，人们在长年累月吃进这些食物后，积少存多。而一定量的农药与杀虫剂积蓄在体内，必将降低睾丸中酶的活力，减少精子生成过程中的能量供给，从而使产生精子的曲细精管和精原细胞发生改变，畸形精子增多，导致不育。幸好现在政府对于农产品的农药含量有了严格的限制，管理力度也加大了。不久的将来，我们一定能吃上无公害食品了。

2。废气物。车辆在行驶过程中排放的废气含有大量的有毒物质，其中最为常见的有铅元素，对精子的杀伤力是较严重的，值得重视。

3。电器物。家用电器、计算机、微波炉、手机等可使接触者遭受微波及荧光屏射线之害，干扰细胞的分化，引起曲细精管上皮萎缩，生精细胞畸形，造成无精子生成，或出现精子畸形过多症，从而导致不育。

4。香烟。吸烟或被动吸烟对生育的影响常被人忽视。但专家的最新研究表明，每天吸烟30支以上的男青年，精子形态发生异常变化者比不吸烟者竟高出4倍还多。故从保护精子的角度出发，那些欲做爸爸的人们也应该毫不犹豫地戒烟。

5。酒精。饮酒与吸烟一样，酒精和尼古丁都对精子有杀伤作用，可使精子发育不良，降低其活力。

6。高温。适合于精子生长发育的温度大约是摄氏34℃左右，当高于这个温度1~2℃时，就会对精子的发育产生不利影响，比如，经常去洗桑拿浴，就很有可能引起男性不育。那些在夏天开出租车的司机，由于坐在高温车内的时间较长，又不打开空调来降温，睾丸长期处于高温状态下，势必导致生精功能低下。

7。精神紧张。情绪紧张也是精子发育的一大障碍。因紧张是通过神经内分泌系统作用而影响生殖功能的，故学会自我调控情绪，保持心情舒畅，将有利于优生。

8。药物。随着现代医学的不断发展，临床用药也越来越复杂，实际上许多药物对精子都有一定副作用。其所造成的内分泌失调，同样会导致男性不育。

9。性病感染。近年来，国内性病的流行已经到了严重阶段，“黄祸”的蔓延速度之快也是世界少见，由此而引发的生殖系统的破坏也是惊人的。临床调查显示，仅此引起的男性不育就占到近20%。

10。吸毒。男性吸毒可使血中睾酮水平下降，生精能力削弱，射精无能，招致不育。

11。化妆品。因为大多数化妆品都含有类雌性激素物质，它们能对抗雄性激素，影响雄性激素的分泌，从而导致男性不育。

总之，以上所举只是其中与引起精子质量下降较为重要的原因。生活环境中还有很多其他原因也可以影响精子质量，这些都希望大家能有所了解。