老年人便秘的原因有很多,患有便秘的老年人应尽快去医院做肠镜检查,找到便秘的原因,对症下药。
1.患器质性疾病(如肠道肿瘤、肠结核、肠息肉等)易引起便秘;
2.由于老年人各组织器官功能下降,活动量减少,致使液体摄入量不足而易发生便秘;
3.由于身体活动不便,尽量抑制排便,造成大便干结,胃肠功能紊乱,形成肠易激综合征,也可引起便秘;
4.老年人因消化功能下降,普遍摄入量减少,偏食,平时不爱吃蔬菜和水果,喜进精制食物,导致纤维素缺乏,而使饮食结构不合理,或过少食用粗纤维食物和水分,而造成便秘;
5.排便是通过神经反射来完成的,焦虑、恐惧均可造成便秘。
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