常说“女生体重不过百，不是平胸就是矮”，这句话虽然是开玩笑话，也不是毫无道理。很多女生纷纷表示，真的是扎心了。现实生活中，我们一旦瘦下来，最先瘦的就是胸部，而发胖时，小肚子、大腿就先胖起来，这让许多女生苦恼不已。
反观娱乐圈的明星们，个个都是瘦胳膊瘦腿，更气人的是瘦的同时还有丰满的胸部，这是怎么做到的呢？其实是丰胸方式的问题。人们减肥又想丰胸的同时，往往容易陷入某些误区，从而出现瘦先瘦胸 ，胖先胖腿的情况。
丰胸时有哪些常见的误区？
1、吃木瓜不能丰胸
吃木瓜可以丰胸，是听得最多的丰胸方式了。但事实上，木瓜并没有丰胸的功效，或者说作用不大。木瓜品种很多，其中稍微有点丰胸作用的是青木瓜，很多人觉木瓜含有丰富的木瓜酶，可以帮助乳腺发育，刺激雌激素的分泌等，从而达到丰胸的效果。
不过，中山大学孙逸仙纪念医院陈超刚教授表示，到目前为止，并没有任何明确的科学依据证实木瓜可以丰胸。木瓜酶是否真的可以帮助乳腺发育并没有科学依据。即使木瓜真的具有丰胸的效果，也很难说通过吃一两个木瓜便有丰胸的效果，还需长期坚持。同时，陈超刚教授在此提醒广大女性，将木瓜作为保健食品食用是可以的，但是不要盲目偏信目前市面上的广告宣传，以免落入精明商家的陷阱。
2、盲目节食
为什么会出现瘦身先瘦胸的情况？这其实与很多女性盲目节食有关。人体如果长期处于饥饿的状态，会自动调动储存在体内的脂肪和蛋白质来消耗转化为能量。而乳房中正是储存着大量的脂肪和胶原蛋白，盲目节食后胸部变小便是自然而然的趋势了。所以广大女性在减肥的同时，不要盲目节食，控制适当平衡的饮食，配合运动更为重要。
3、内衣越显胸越好
很多女性对于内衣的选择并不太重视，有的认为内衣只要舒服就好，大一点也没关系，长期穿戴过大的胸罩会导致胸部下垂。而有些女性为了追求丰满的胸部，会选择过小的胸罩佩戴，而且经常为了显示出乳沟而拼命用力挤压胸部。这对胸部的伤害其实很大，乳房内部软组织很容易受到挫伤，或引起内部增生，甚至会改变乳房的自然形状。
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