什么食物对降糖好

有家健康网 发布时间：2022-11-20

得了糖尿病的人，除了积极在寻求好的治疗方法外，也想了解更多的降糖食物，想通过饮食疗法来为降血糖助一臂之力。什么食物对降糖好？

1、苦瓜：说到降血糖的食物，相信很多人第一个想到的就是苦瓜了，因为苦瓜中含有一种特殊的物质，它的功效比拟药用胰岛素。因此苦瓜也被叫做食物胰岛素。现代中医已经将苦瓜作为治疗糖尿病的主要药膳来使用了

2、菠菜：菠菜里含有的营养是十分全面的。对于糖尿病病人来说，菠菜最主要的功能就是作为一种特别有效的降血糖的食物存在的。菠菜能够最大化的降低和控制血糖，菠菜能够产生一种类胰岛素物质，此种物质对控制血糖有不错的效果。

3、洋葱：它也具有不错的降血糖功效，洋葱中含有的甲苯磺丁脲，能够刺激胰岛素合成及释放，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素，具有较好的降糖功效。

4、大蒜：它里面硒元素的含量很多，能够对胰岛素的合成起到一定的作用，降糖效果显著。另外，它还含有一种蒜精，可以显著滴抑制某些葡萄糖生成酵素，有利于糖尿病的预防和治疗。

为你推荐

科室导航

妇科医院 男科医院 儿科医院 皮肤科医院 精神科医院 耳鼻喉科医院 肛肠科医院 胃肠科医院 口腔科医院 骨科医院 肝病科医院 试管婴儿医院

热文排行

01牙齿矫治要趁早？6个儿童误区了解一下
02伤口发痒不适？这其实是它在“说话”
03暑去凉来立秋至 正是平衡阴阳好时机！
04这3种人真的不适合午睡 快看看是不是你
05营养探秘：被低估的藻类食物你了解吗？
06那些经常美睫的人，最后都怎么样了？
07这5个行为你以为在休息 其实非常耗精力
08天气变凉变干，如何防疾病保健康？
09米面粮油及调味品 过保质期后还能吃吗
10越早整牙越好?揭穿6个儿童口腔健康误区
11湿热转温燥！6款健脾养肺食疗方请收下
12跑步游泳骑行，送你一份有氧运动指南！
13热茶、热食、热水 抓住末伏热养好时机
14年纪轻轻就"过劳肥"？6个饮食建议收好
15每天最佳坐、站、睡、动时间比例出炉

医疗专栏

01超敏c反应蛋白偏高是甲流吗 超敏c反应蛋白偏高怎么治疗
02小儿肾积水的护理方法
03婚后六妙招 挖掘自我魅力
04夏天中暑发烧如何处理？夏天中暑急救措施？
05什么食物最养肝？
06冠心病五谷杂粮吃出健康 长期吃素不可取
07酸奶丰胸的三种喝法
08减肥期间管不住嘴？6个妙招教你有效控制食欲
09坐月子能减肥吗？坐月子期间最好不要刻意减肥
10百香果做法有哪些？
11冬季男性饮食养生要多吃的果蔬 多吃鱼能补救失去水份
12夏季饮料品种多选用讲究大
13脾胃虚寒多因饮食引起 脾胃虚寒吃什么好？
14薏仁搭配什么吃更健康？ 怎么用薏仁治疗疾病？
15糖尿病会降低男人的生育能力？ 这4方面就可以说明一切

健康图文