黑芝麻怎么吃丰胸
黑芝麻鸡蛋卷
材料:鸡蛋3个、小麦面粉70g、油70g白糖50g、熟黑芝麻20g。
做法: 1、准备所需材料。 2、鸡蛋打散。 3、加白糖继续搅打。 4、倒入一半色拉油,搅打均匀,再倒入剩下一半色拉油搅打均匀。 5、分两次筛入面粉。 6、搅打均匀。 7、倒入黑芝麻。 8、冷锅倒入面糊,均匀摊开,小火煎制。 9、边缘有卷曲,赶紧翻面煎制。 10、趁热用筷子卷起。 11、依次慢慢煎制卷起。
黑豆黑芝麻豆浆
材料:黑豆40g、黑芝麻20g、白砂糖适量。
做法: 1、准备所需材料,黑豆提前泡一晚。 2、将泡好的黑豆倒入豆浆机内。 3、再把黑芝麻清洗一下,加入豆浆机内。 4、加入适量的清水。 5、开启豆浆机的豆浆功能。 6、20分钟后就可以倒出过滤,把渣隔出来。 7、最后加入少许白砂糖调匀即可。
黑芝麻肉松饼
材料:面粉300g、沸水280g、黑芝麻适量、肉松适量、食用油适量。
做法: 1、面粉放入盆内,缓缓倒入沸水,用筷子搅匀,揉成团。静置一会,然后再次揉匀。(缓缓倒入,看着差不多就停止,晾凉后再揉,不然烫了手)。 2、将其擀成长方形的面饼。 3、表面刷油。 4、撒少许面粉。 5、撒黑芝麻,肉松。(根据喜好添加即可)。 6、自底部卷起。(边卷边拉伸,使其层次更多)。 7、将其切成长约6、7厘米长的段。 8、取一个段,将其中间对折。 9、捏和切的截面。 10、倒扣,依次完成。 11、平底锅烧热,倒入少许油,将其放入,小火,煎至金黄色。(火一定要小,如果炉子火力大,可以在炉灶上放支架,提高锅底,减弱火力)。 12、翻面,继续煎另一面。
这种水果好处大大的,水果,香蕉,猕猴桃,果糖,膳食纤维,石榴...
2024-09-28保健养生别再乱做按摩了,搞不好真的可能要命!,按摩,肌肉,关节,脊髓,颈动脉...
2024-09-13保健养生光子嫩肤是否会让皮肤变薄?医生揭晓!,光子嫩肤,红血丝,色斑,雀斑,毛孔粗大,皱纹...
2024-09-13保健养生又到中秋佳节,如何才能安心享用月饼?,月饼,无糖,高热量,高脂肪,低糖...
2024-09-13保健养生秋季养生吃点什么?2款药膳滋阴又润燥,药膳,滋阴,山药,当归,枸杞子,补血...
2024-09-10保健养生"挺胸抬头"不是最健康坐姿 试试这样坐,腰椎,坐姿,肌肉,曲度,胸椎...
2024-09-07保健养生减肥流行生酮饮食 为啥说别随便尝试?,膳食,减肥,营养素,脂肪,碳水化合物,生酮...
2024-09-07保健养生游戏玩得头晕目眩?试试这些中医小妙招,决明子,桑叶,薄荷,陈皮,茶饮,按摩,菊花茶,游戏...
2024-09-04保健养生真的想问:鸡蛋一天吃几个最健康?,胆固醇,鸡蛋,脂肪,高血脂...
2024-09-01保健养生一口杨梅一口蛋白质?杨梅应该这么吃,杨梅...
2024-08-31保健养生