如果皮肤偏干,可以经常敷保湿面膜,每次15分钟。如果要自制面膜,可以把精油或纯露滴入温开水,再浸入面膜放进去,这种面膜能让肌肤吸收精油中的护肤成分以及水分,起到补水、保湿的效果。
1、彻底清洁脸部肌肤是保证保养品能顺利吸收的关键
推荐一个简单的方法,即打一盆较热的水,用水蒸气蒸面,效果可能比用洗面奶更好。此外,还可以选择使用具有收缩毛孔效果的爽肤水,使清洁后的毛孔收缩。如果是敏感性皮肤,可以敷一些舒缓、抗敏感的面膜,改变肌肤敏感度,增加抵抗能力。在饮食上,少吃油腻、刺激性的食物及甜食,多吃维生素含量丰富的食物,还要保证充足的睡眠,保持心情舒畅。
2、定期去角质
去角质可以让皮肤重获新生,畅通肌肤通道。不过,去角质也不能太频繁,否则会令角质变太薄,失去储水能力。最佳的方案是:油性肤质,1-2星期去一次角质即可;干性肤质,可以2-4星期去一次角质。磨砂类的去角质产品或温和、刺激性小的酵素类产品,你可以按自己的肌肤需求选择使用。
3、用基底液打通肌肤通道
选择一款打底精华帮助你清除吸收的障碍吧。液的成分能瞬间软化角质,分子往往小到纳米级,让角质快速饱满、软化,产生渗透力,水性和油性的保养成分都能在它的抓力下,一起向肌肤底层渗透,自然吸收得更好、更彻底。
4、精华配合按摩
Step1:从额头中央开始描绘螺旋状,按压太阳穴。
Step2:轻轻地捋鼻子侧面,在鼻翼处要用力的上下按摩。
Step3:把嘴角向上提。
Step4:从下颌、嘴角、鼻翼开始分别向脸颊描绘螺旋状,按压太阳穴。
Step5:按压眉头下方的凹穴。轻轻揉完眼睛周围后,按压太阳穴。
女人是水做的,一定保证每天喝足八杯水,白开水和蜂蜜水都很好。但是茶水和果汁就最好少喝。多吃新鲜水果蔬菜,比如柑橘、甘蔗、石榴、葡萄、苹果、猕猴桃、西红柿等都是补水养颜的美容圣品。
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