由于生活节奏的加快和生活方式的改变，现如今患上心理疾病的人越来越多，除了常见的抑郁症之外，还有焦虑的情绪，过度的焦虑，甚至会影响正常的生活和工作，因此出现了长期无法消退的焦虑情绪时，要及时找到方法，避免更严重的心理疾病出现。如何缓解焦虑呢？...... [详情]
在社会不断进步的今天，人们的生存压力也变得越来越大，面对结婚、工作以及生存等问题，不免产生焦虑心理，适度的焦虑能够让人变得更加有上进心和活力，但如果过度焦虑则很容易引发焦虑症，对人们的身心健康造成不良的影响，有时甚至会影响正常的生活和工作，...... [详情]