孕期牙痛不敢吃药 按摩位置帮你止痛

有家健康网 2025-03-30阅读量：3846

孕期牙痛不敢吃药时，可通过按摩合谷穴、颊车穴、下关穴、翳风穴、内庭穴等位置来止痛。

1. 合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩此穴位具有疏风解表、行气活血、通络止痛的功效。用拇指指腹垂直按压对侧合谷穴，每次按压持续3 - 5秒，然后松开，重复操作，力度以穴位产生酸胀感为宜。它不仅能缓解牙痛，还对头痛、目赤肿痛等也有一定作用。

2. 颊车穴：颊车穴在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。该穴位有祛风清热、开关通络的作用。按摩时，将双手拇指分别放在同侧颊车穴上，适当用力揉按，可促进面部血液循环，减轻牙痛症状。

3. 下关穴：下关穴位于面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。此穴位能疏风清热、通关利窍。按摩下关穴时，用食指或中指指腹按揉，按揉力度适中，可有效缓解牙痛、牙关不利等情况。

4. 翳风穴：翳风穴在耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。它有聪耳通窍、散内泄热的功效。按摩时，用拇指指腹轻轻按揉翳风穴，每次按揉时间可控制在5 - 10分钟，能在一定程度上减轻牙痛带来的不适。

5. 内庭穴：内庭穴在足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。按摩内庭穴可清胃泻火、理气止痛。用拇指和食指拿捏住穴位，进行适当力度的揉按，对于胃火上炎引起的牙痛有较好的缓解作用。

孕期牙痛是一件让孕妇困扰的事情，由于不能随意吃药，按摩穴位成为一种安全有效的止痛方法。通过按摩合谷穴、颊车穴、下关穴、翳风穴、内庭穴等位置，能在一定程度上缓解牙痛症状。但如果牙痛症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的口腔科就诊，以确保孕妇和胎儿的健康。