老年面瘫恢复期间摁脸疼，家属必知的护理要点

有家健康网 2025-03-30阅读量：5586

老年面瘫恢复期间摁脸疼，家属需关注面部护理、饮食调理、心理疏导、康复训练、病情监测等方面。

1. 面部护理：保持面部清洁，可用温水轻轻擦拭。注意面部保暖，避免冷风直吹，外出时可佩戴口罩、围巾等。进行面部按摩时，动作要轻柔，可沿着面部肌肉走向，从额头、眼眶、脸颊、嘴角等部位依次按摩，促进血液循环，缓解疼痛。也可采用热敷的方法，用温热的毛巾或热水袋敷在面部，每次15 - 20分钟，每天2 - 3次，但要注意温度适中，防止烫伤。

2. 饮食调理：给予营养丰富、易消化的食物。多摄入富含维生素B族的食物，如全麦面包、糙米、瘦肉、豆类、新鲜蔬菜和水果等，有助于神经的修复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过硬、过冷、过热的食物，以免加重面部疼痛。同时，要保证充足的水分摄入，促进新陈代谢。

3. 心理疏导：面瘫恢复期间，老人可能会因面部疼痛、外观改变等原因产生焦虑、抑郁等不良情绪。家属要多与老人沟通交流，给予关心和鼓励，让老人了解面瘫的恢复过程，增强其战胜疾病的信心。可以陪老人做一些喜欢的事情，如听音乐、看电影、下棋等，转移其注意力，缓解不良情绪。

4. 康复训练：在医生的指导下，帮助老人进行康复训练。如进行面部表情肌的训练，包括皱眉、闭眼、鼓腮、吹口哨等动作，每个动作重复10 - 15次，每天3 - 4组，以促进面部肌肉功能的恢复。也可进行针灸、理疗等辅助治疗，但要选择正规的医疗机构进行。

5. 病情监测：密切观察老人面部疼痛的程度、性质、发作频率等变化，以及面瘫恢复的情况。如果疼痛加重、出现新的症状或面瘫恢复不佳，应及时带老人到医院就诊，以便调整治疗方案。同时，要遵医嘱按时让老人服药，如甲钴胺、维生素B1、地巴唑等药物，促进神经功能的恢复。

老年面瘫恢复期间摁脸疼，家属在护理过程中要从面部护理、饮食调理、心理疏导、康复训练和病情监测等多个方面入手，为老人提供全面、细致的护理。通过科学合理的护理措施，有助于缓解老人面部疼痛，促进面瘫的恢复，提高老人的生活质量。