别再盲目把牛奶和感冒药一起吃了，正确做法看这里

有家健康网 2025-03-29阅读量：8843

牛奶和感冒药不宜一起吃，主要是因为牛奶会在药物表面形成覆盖膜、影响药物释放、与药物成分发生反应、阻碍药物吸收、降低药物疗效等。

1. 形成覆盖膜：牛奶富含蛋白质等成分，当和感冒药一起服用时，会在药物表面形成一层覆盖膜。这层膜会影响药物与胃肠道的接触，使得药物不能及时、充分地被崩解和吸收，从而延缓了药物发挥作用的时间。

2. 影响药物释放：部分感冒药是经过特殊工艺制作，以实现药物的缓慢、精准释放。牛奶中的物质可能会破坏这种药物的释放机制，导致药物不能按照预期的方式和速度释放，进而影响治疗效果。

3. 发生反应：牛奶中的钙、镁等矿物质会与一些感冒药中的成分发生化学反应。例如，与四环素类药物（如四环素、土霉素、多西环素）结合，形成难溶性络合物，不仅使药物失去活性，还可能增加胃肠道负担，引起不适。

4. 阻碍吸收：牛奶进入胃肠道后，会改变胃肠道内的环境，使胃肠道的蠕动和消化功能发生一定变化。这可能会阻碍感冒药的吸收过程，导致药物不能有效地进入血液循环，无法达到有效的血药浓度，影响治疗效果。

5. 降低疗效：综合上述因素，牛奶和感冒药一起吃会降低感冒药的疗效。比如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等常见的解热镇痛类感冒药，与牛奶同服后，其在体内的吸收和作用会受到干扰，不能很好地发挥解热、镇痛的作用。

正确的做法是，在服用感冒药前后1 - 2小时内避免喝牛奶。可以先服用感冒药，用适量的温水送服，待药物被充分吸收后，再饮用牛奶。如果需要补充营养，可以在服药前适量饮用牛奶，但也应间隔一段时间后再服药。同时，无论服用何种药物，都应遵医嘱。

总之，为了保证感冒药的疗效，避免牛奶与药物相互作用带来的不良影响，不要盲目地把牛奶和感冒药一起吃，应遵循正确的服药方法。若在服药过程中出现任何不适或疑问，建议及时到正规医院就诊咨询。