用醋泡脚有哪些好处

有家健康网 2025-03-29阅读量：5610

用醋泡脚有很多好处，比如能杀菌消毒、改善睡眠、缓解疲劳。

醋具有一定的杀菌消毒作用，就像给脚部进行了一次深度清洁，把可能存在的细菌和真菌赶跑。它还能放松脚部的肌肉和神经，好比给紧张工作了一天的脚部来了一场舒适的按摩，让您更容易进入甜美的梦乡。而且醋能促进血液循环，仿佛给脚部的细胞们送上了充足的能量，让您的双脚不再那么疲惫。

相关 QA：
问题 1：用多少醋泡脚合适？ 回答：一般来说，半盆水加 100 毫升左右的醋就可以。
问题 2：多久用醋泡一次脚比较好？ 回答：每周 2 - 3 次较为适宜。
问题 3：哪些人不适合用醋泡脚？ 回答：足部有伤口未愈合的人、皮肤过敏者、患有严重糖尿病足的人不适合用醋泡脚。