新冠后咳痰不止 专家教你有效化痰方法

有家健康网 2025-03-29阅读量：5119

新冠后咳痰不止，可通过调整生活方式、药物治疗、物理排痰、雾化吸入、饮食调理等方法有效化痰。

1. 调整生活方式：保证充足睡眠，让身体得到充分休息，有助于恢复体力和提高免疫力，促进痰液排出。同时，要注意避免劳累和剧烈运动，减少身体消耗。此外，还应保持室内空气流通，可使用空气净化器改善空气质量，降低空气中的灰尘和过敏原，减少对呼吸道的刺激。

2. 药物治疗：可使用氨溴索，它能增加呼吸道黏膜浆液腺的分泌，减少黏液腺分泌，从而降低痰液黏度，促进痰液排出。乙酰半胱氨酸能使痰液中糖蛋白多肽链的二硫键断裂，降低痰液的黏滞性，并使之液化而易于咳出。羧甲司坦可影响支气管腺体的分泌，使低黏度的唾液黏蛋白分泌增加，高黏度的岩藻黏蛋白产生减少，从而使痰液的黏稠性降低而易于咳出。使用药物需遵医嘱。

3. 物理排痰：可采用体位引流的方法，根据病变部位的不同，采取相应的体位，使病变部位处于高处，引流支气管开口向下，以利于痰液流入大支气管和气管而排出。也可通过拍背促进痰液松动和排出，拍背时手指并拢、稍向内合掌，由下向上、由外向内轻轻拍打患者背部。

4. 雾化吸入：雾化吸入生理盐水可湿化气道，稀释痰液，便于咳出。还可使用布地奈德混悬液、异丙托溴铵溶液等药物进行雾化，减轻气道炎症，舒张支气管，促进痰液排出。

5. 饮食调理：多喝温水，能湿润呼吸道，稀释痰液。可适当食用具有润肺化痰作用的食物，如雪梨、百合、银耳等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽和咳痰症状。

新冠后咳痰不止会给患者带来不适，通过调整生活方式、合理使用药物、物理排痰、雾化吸入以及饮食调理等多种方法，可有效化痰。若咳痰症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的呼吸内科就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。