乐观的人也总想哭 原因竟然是……

有家健康网 2025-03-29阅读量：2727

乐观的人总想哭，可能是因压力过大、情感压抑、激素变化、患有抑郁症、患有甲状腺疾病等。

1. 压力过大：在生活和工作中，乐观的人也会面临各种压力，如经济压力、职业竞争压力等。当压力超出心理承受范围时，即使表面乐观，内心也会感到痛苦和焦虑，想哭是一种释放压力的方式。

2. 情感压抑：乐观的人往往习惯将负面情绪隐藏起来，不轻易向他人倾诉。长时间的情感压抑会导致情绪积累，当达到一定程度时，就可能通过哭泣来宣泄。

3. 激素变化：体内激素水平的波动会影响情绪。例如，女性在生理期、孕期或更年期，体内雌激素和孕激素水平变化较大，容易出现情绪不稳定、想哭的情况。此外，甲状腺功能异常时，甲状腺激素分泌过多或过少，也会影响神经系统，导致情绪波动。

4. 抑郁症：抑郁症并非只有情绪低落这一种表现，有些患者可能表面看起来乐观开朗，但内心却饱受痛苦。这种“微笑型抑郁症”患者，往往会通过哭泣来释放内心的压抑和痛苦。治疗抑郁症通常会使用抗抑郁药物，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，同时还需要配合心理治疗。

5. 甲状腺疾病：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会加速机体新陈代谢，影响神经系统兴奋性，导致患者情绪易激动、烦躁不安、爱哭。治疗甲状腺功能亢进的药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会导致患者代谢减慢、精神萎靡、情绪低落，也可能出现想哭的症状，可使用左甲状腺素钠进行替代治疗。用药都需遵医嘱。

乐观的人总想哭是由多种因素引起的，可能是正常的情绪反应，也可能是某些疾病的表现。如果这种情况持续存在且严重影响生活，建议及时到正规医院的精神心理科或内分泌科就诊，以便明确原因并进行相应的治疗。