职场父母注意！别因疏忽错过孩子抑郁症症状

有家健康网 2025-03-29阅读量：6668

职场父母易因忙碌疏忽孩子抑郁症症状，常见症状有情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、自责自罪等。

1. 情绪低落：孩子可能会经常表现出悲伤、难过、沮丧的情绪，对很多事情都提不起精神，常常唉声叹气，缺乏积极向上的态度。这种情绪低落可能持续较长时间，并非偶尔的心情不好。

2. 兴趣减退：原本喜欢的活动，如绘画、音乐、运动等，孩子突然不再感兴趣，不愿意参与。对社交活动也变得抵触，喜欢独处，与朋友和家人的交流逐渐减少。

3. 睡眠障碍：可能出现入睡困难、多梦、易惊醒等情况。有些孩子会过早醒来，且醒来后难以再次入睡，导致睡眠质量严重下降，进而影响第二天的精神状态。

4. 食欲改变：部分孩子可能食欲明显下降，进食量减少，体重也随之减轻；而另一些孩子则可能出现暴饮暴食的情况，通过食物来缓解内心的不良情绪。

5. 自责自罪：孩子会过分地责备自己，认为自己做什么都不对，即使是一些小错误也会无限放大，觉得自己给家人和朋友带来了麻烦，产生强烈的负罪感。

6. 注意力不集中：在学习或做其他事情时，难以集中精力，容易分心，导致学习成绩下降，做事效率降低。

7. 疲劳乏力：常常感到身体疲倦、无力，即使没有进行大量的体力活动，也会觉得很累，缺乏活力。

职场父母虽然工作繁忙，但不能忽视孩子的心理健康。了解孩子抑郁症的症状，有助于及时发现问题并采取相应的措施。当发现孩子出现上述症状时，应及时带孩子到正规医院的精神心理科或心理咨询科就诊，寻求专业医生的帮助。同时，父母也要给予孩子更多的关心和陪伴，让孩子感受到家庭的温暖和支持。