侧睡会不会更容易长法令纹

有家健康网 2025-03-29阅读量：6820

一般情况下，侧着睡容易增加长法令纹的几率。侧睡时脸颊受枕头挤压会加深鼻唇沟纹路，影响皮肤血液循环，导致营养物质和氧气供应不足，影响皮肤新陈代谢，使皮肤弹性下降。同时，面部肌肉处于持续紧张或扭曲状态，改变了正常活动和张力，会加深法令纹。而且长期侧睡对面部皮肤反复挤压摩擦，会加速皮肤中胶原蛋白和弹性纤维流失，降低皮肤弹性。此外，遗传和个体差异也会影响，有些人天生面部骨骼结构、皮肤特质等因素，使他们在同样侧睡情况下，比其他人更易长法令纹。可适当调整睡姿，保持良好生活习惯以减少法令纹产生。