快速解决宝宝晚上突然大哭的3个妙招

有家健康网 2025-03-29阅读量：5181

宝宝晚上突然大哭可尝试通过安抚情绪、排查生理需求、检查身体状况等方式快速解决。比如轻柔安抚、满足吃喝拉撒需求、查看有无外伤或疾病不适等。

1. 安抚情绪：宝宝在夜间突然大哭，可能是因为做噩梦或者睡眠环境的突然改变而受到惊吓。此时，可以轻轻抱起宝宝，用温柔的语调跟宝宝说话，让宝宝感受到安全感。也可以轻轻摇晃宝宝，模拟在子宫内的环境，使宝宝逐渐平静下来。还可以给宝宝哼唱一些轻柔的摇篮曲，通过有节奏的声音来舒缓宝宝的情绪。

2. 排查生理需求：宝宝可能因为饥饿、口渴、尿布潮湿等生理需求而大哭。先检查宝宝的尿布，如果尿布湿了，及时更换干爽的尿布，让宝宝感觉舒适。若距离上次喂奶时间较长，可尝试给宝宝喂一些母乳或配方奶，观察宝宝是否停止哭闹。同时，也可以适当给宝宝喂一点温水。

3. 检查身体状况：仔细查看宝宝的身体，看是否有被蚊虫叮咬的痕迹，蚊虫叮咬带来的瘙痒感会让宝宝不适而哭闹，若发现蚊虫叮咬处，可以涂抹一些温和的止痒药膏，需遵医嘱选择合适药物，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏、丹皮酚软膏等。检查宝宝的皮肤是否有红疹、擦伤等情况。还要摸摸宝宝的肚子，看是否有胀气、发硬的现象，若有胀气，可以以宝宝的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动，缓解胀气。

4. 调整睡眠环境：检查宝宝睡眠环境的温度和湿度是否适宜，温度过高或过低、湿度过大或过小都会让宝宝感觉不舒服。一般来说，宝宝睡眠环境的温度保持在22 - 25摄氏度，湿度保持在50% - 60%较为合适。同时，要保持睡眠环境安静，避免噪音干扰。

5. 观察后续情况：如果采取了以上措施后，宝宝仍然哭闹不止，或者伴有发热、呕吐、腹泻等其他异常症状，需要密切观察宝宝的情况，并及时带宝宝到正规医院就诊，以排除疾病因素。

当宝宝晚上突然大哭时，家长不必过于惊慌，可以按照上述方法逐步排查和处理。通过安抚情绪、满足生理需求、检查身体状况等措施，大多数情况下可以快速解决宝宝的哭闹问题。但如果宝宝哭闹持续不缓解或出现异常症状，一定要及时就医。