老年牙痛别乱忍，按摩这些地方快速止痛

有家健康网 2025-03-29阅读量：3453

老年牙痛可通过按摩合谷穴、颊车穴、下关穴、翳风穴、内庭穴来快速止痛，这些穴位按摩相对简便且有一定效果。

1. 合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。此穴位是常用的止痛穴位，按摩合谷穴能疏风解表、行气活血、通络止痛。对于牙痛，按摩合谷穴可起到一定的缓解作用。按摩时可用对侧拇指按揉，力度以有酸胀感为宜，每次按摩3 - 5分钟。

2. 颊车穴：颊车穴在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。它主要用于治疗口眼歪斜、牙痛、颊肿等病症。按摩颊车穴能促进面部血液循环，缓解牙痛带来的局部肌肉紧张，减轻疼痛。按摩时用双手拇指指腹分别按揉两侧颊车穴，力度适中，每次按摩3 - 5分钟。

3. 下关穴：下关穴位于面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。该穴位具有消肿止痛、聪耳通络的功效。对于牙痛，按摩下关穴可调节面部气血运行，改善牙痛症状。按摩时用食指或中指指腹按揉，每次按摩3 - 5分钟。

4. 翳风穴：翳风穴在耳垂后方，乳突与下颌角之间的凹陷处。按摩翳风穴有散内泄热、聪耳通窍的作用。当老年出现牙痛时，按摩此穴位可通过调节耳部及面部的气血，间接缓解牙痛。按摩时用拇指指腹按揉，力度以感觉酸胀为度，每次按摩3 - 5分钟。

5. 内庭穴：内庭穴在足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。它是足阳明胃经的荥穴，有清胃泻火、理气止痛的功效。很多牙痛是由于胃火上炎引起的，按摩内庭穴可清泻胃火，从而减轻牙痛。按摩时用拇指指腹按揉，每次按摩3 - 5分钟。

老年牙痛时，可尝试通过按摩合谷穴、颊车穴、下关穴、翳风穴、内庭穴来快速止痛。但按摩只能起到一定的缓解作用，如果牙痛症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的口腔科就诊，查明病因，进行针对性治疗。同时，日常生活中老年人要注意口腔卫生，定期进行口腔检查。