和慢性肾炎的痛苦说再见，用对方法很重要

有家健康网 2025-03-29阅读量：1661

慢性肾炎是一种常见肾脏疾病，给患者带来诸多痛苦。要告别这些痛苦，需从规范治疗、合理饮食、适当运动、规律作息、定期复查等方面着手。

1. 规范治疗：慢性肾炎治疗需依据患者具体病情制定方案。常用药物有血管紧张素转换酶抑制剂，如卡托普利、依那普利等，可降低血压、减少尿蛋白；血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，像氯沙坦、缬沙坦等，也有类似功效；还有糖皮质激素，如泼尼松、甲泼尼龙等，能抑制免疫炎症反应。治疗过程中，患者要严格遵医嘱服药，不可自行增减药量或停药。

2. 合理饮食：饮食上要遵循低盐、低脂、优质低蛋白原则。减少盐摄入，每日不超过5克，可减轻肾脏负担；控制脂肪摄入，避免食用油炸食品、动物内脏等；选择优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，但要控制摄入量。此外，还应多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的摄入。

3. 适当运动：适当运动有助于增强体质，提高免疫力。患者可根据自身情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。运动要循序渐进，避免过度劳累。运动过程中若出现不适，应立即停止运动，并咨询医生。

4. 规律作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有利于肾脏的修复和恢复。避免熬夜和过度劳累，养成良好的生活习惯。长期熬夜会打乱人体生物钟，影响肾脏的正常代谢功能，加重肾脏负担。

5. 定期复查：定期复查对于慢性肾炎患者至关重要。通过复查尿常规、肾功能、血压等指标，医生可以及时了解患者的病情变化，调整治疗方案。一般建议患者每1 - 3个月复查一次。

慢性肾炎的治疗是一个长期过程，患者需在规范治疗基础上，注重合理饮食、适当运动、规律作息和定期复查。只有综合运用这些方法，才能有效控制病情，减轻痛苦，提高生活质量。若在治疗过程中出现任何疑问或不适，应及时到正规医院就诊。