解决突然上吐下泻，这3个急救方法要知道！

有家健康网 2025-03-29阅读量：1870

突然上吐下泻可能由多种原因引起，如饮食不洁、感染等。解决突然上吐下泻的急救方法有补充水分和电解质、调整饮食、合理用药、卧床休息、及时就医等。

1. 补充水分和电解质：上吐下泻会导致身体丢失大量水分和电解质，容易引起脱水和电解质紊乱。可适当饮用淡盐水、口服补液盐等，以补充身体所需。常见的口服补液盐有复方氯化钠口服补液盐、葡萄糖电解质泡腾片、口服补液盐散等。需注意遵医嘱使用。

2. 调整饮食：在呕吐和腹泻症状缓解之前，应避免进食难消化、油腻、辛辣等刺激性食物。可以先尝试少量进食清淡易消化的食物，如小米粥、软面条等，待症状好转后再逐渐恢复正常饮食。

3. 合理用药：如果上吐下泻症状较为严重，可在医生指导下使用药物进行治疗。止泻药物如蒙脱石散，它可以吸附肠道内的病菌和毒素，起到止泻作用；调节肠道菌群的药物如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，有助于恢复肠道正常菌群，改善消化功能。

4. 卧床休息：让身体得到充分的休息，有助于恢复体力和免疫力。应尽量减少活动，避免劳累，保证充足的睡眠。

5. 及时就医：如果上吐下泻症状持续不缓解、伴有发热、腹痛剧烈、脱水严重等情况，应及时前往正规医院的消化内科或急诊科就诊。医生会进行详细的检查，如血常规、大便常规等，以明确病因，并给予相应的治疗。

突然上吐下泻会给身体带来不适，严重时还可能影响健康。通过补充水分和电解质、调整饮食、合理用药、卧床休息以及及时就医等急救方法，可以有效缓解症状，促进身体恢复。但在处理过程中，一定要严格遵医嘱，确保治疗的安全性和有效性。