婴儿便秘腹泻不用慌，选对益生菌牌子帮大忙！

有家健康网 2025-03-29阅读量：6972

婴儿便秘、腹泻是常见消化问题，受饮食、肠道菌群、疾病、药物、环境等因素影响。可通过调整饮食、补充益生菌、治疗疾病、合理用药、改善环境等方式应对，常用益生菌有双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。

1. 饮食因素：婴儿消化系统发育不完善，喂养不当易致便秘或腹泻。如奶粉冲调过浓、过早添加辅食等，会增加肠胃负担，引起消化紊乱。可调整喂养方式，如合理冲调奶粉、遵循辅食添加原则，从少到多、从稀到稠。

2. 肠道菌群：婴儿肠道菌群尚未完全建立，易受外界因素影响而失衡。有益菌减少，有害菌增多，就会导致便秘或腹泻。补充益生菌可调节肠道菌群平衡，增强肠道免疫力。像双歧杆菌三联活菌散，能在肠道内定植，抑制有害菌生长。

3. 疾病影响：一些疾病也会引发婴儿便秘或腹泻，如肠道感染、食物过敏等。肠道感染时，细菌或病毒侵袭肠道黏膜，导致肠道功能紊乱；食物过敏则是机体对某些食物产生异常免疫反应，影响肠道正常消化吸收。需及时就医，针对病因治疗。

4. 药物作用：某些药物的副作用可能导致婴儿便秘或腹泻，如抗生素会破坏肠道正常菌群。使用药物时应权衡利弊，必要时可同时补充益生菌，减少药物对肠道的不良影响。

5. 环境变化：环境温度、湿度变化，或婴儿更换生活环境，都可能影响其肠胃功能。家长要注意为婴儿营造适宜的生活环境，根据天气变化增减衣物。

婴儿便秘、腹泻是多种因素导致的常见问题。家长可从饮食、肠道菌群、疾病、药物、环境等方面综合考虑，采取相应措施。补充益生菌是调节肠道菌群的有效方法，但要遵医嘱选择合适的益生菌制剂。若婴儿症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。