中医教你从耳朵起皮看体质，调养有妙招

有家健康网 2025-03-29阅读量：9175

从中医角度，耳朵起皮可能与阴虚体质、血虚体质、湿热体质、阳虚体质、气虚体质有关，且各有调养方法。

1. 阴虚体质：阴虚体质者体内阴液不足，易生内热，常表现为五心烦热、口干咽燥等。耳朵起皮是因阴液不能滋润耳部肌肤。调养可选用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物滋阴清热，日常可多吃百合、雪梨、银耳等滋阴食物。

2. 血虚体质：血虚则不能濡养肌肤，耳部皮肤失去滋养就会起皮。患者常伴有面色苍白或萎黄、头晕眼花等症状。可服用归脾丸、四物合剂、阿胶补血口服液等补血药物，饮食上多吃红枣、桂圆、猪肝等补血食物。

3. 湿热体质：湿热内蕴，熏蒸肌肤，可能导致耳朵起皮，还可能伴有耳部瘙痒、油腻等症状。可使用清热祛湿颗粒、二妙丸、四妙丸等药物清热利湿，饮食上避免食用辛辣、油腻、甜食等助湿生热的食物，可多吃冬瓜、苦瓜、薏米等清热利湿的食物。

4. 阳虚体质：阳虚则温煦功能减退，耳部肌肤失于温养，也会出现起皮现象。患者常表现为畏寒怕冷、手脚冰凉等。可服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物温补肾阳，日常可多吃羊肉、韭菜、核桃等温阳食物。

5. 气虚体质：气虚导致气的推动、固摄等功能减弱，耳部肌肤的新陈代谢受到影响，从而出现起皮。患者常有气短乏力、容易出汗等表现。可选用补中益气丸、玉屏风散、参苓白术散等药物补气健脾，饮食上可多吃山药、黄芪、党参等补气食物。

耳朵起皮在中医看来与多种体质相关，不同体质有不同的表现和调养方法。通过观察耳朵起皮情况，结合自身其他症状，可初步判断体质类型，再进行相应的调养。但如果耳朵起皮情况严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的中医科就诊，以便明确诊断并进行针对性治疗。