10种安眠药副作用大揭秘，千万别乱吃药！

有家健康网 2025-03-29阅读量：6170

安眠药虽能助眠，但副作用不容小觑，常见副作用有嗜睡头晕、记忆力下降、成瘾依赖、呼吸抑制、胃肠道不适等。

1. 嗜睡头晕：服用安眠药后，药物作用于中枢神经系统，抑制神经活动，很多人会出现明显的嗜睡感，感觉整天昏昏沉沉，头晕乎乎的，影响日常的工作和生活，如走路不稳、反应迟缓等。像地西泮、氯氮卓等苯二氮䓬类药物就较易引起此类症状。

2. 记忆力下降：部分安眠药会对大脑的记忆功能产生不良影响。长期或不当服用后，可能导致短期记忆力减退，表现为记不住近期发生的事情、学习新知识困难等。例如艾司唑仑、阿普唑仑等药物，在一定程度上会干扰大脑的记忆形成和巩固过程。

3. 成瘾依赖：一些安眠药具有成瘾性，长期使用后身体和心理会对药物产生依赖。一旦突然停药，会出现戒断症状，如焦虑、失眠加重、烦躁不安等。巴比妥类药物以及部分新型非苯二氮䓬类药物都存在成瘾的风险。

4. 呼吸抑制：某些强效的安眠药会抑制呼吸中枢，导致呼吸频率减慢、幅度变浅。对于本身就有呼吸系统疾病的患者，如慢性阻塞性肺疾病、睡眠呼吸暂停低通综合征等，服用后可能会加重呼吸障碍，甚至危及生命。水合氯醛等药物在大剂量使用时可能会出现这种严重的副作用。

5. 胃肠道不适：安眠药还可能对胃肠道产生刺激，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻或便秘等症状。这是因为药物在体内代谢过程中会影响胃肠道的正常蠕动和消化功能。佐匹克隆、扎来普隆等药物都可能引发胃肠道方面的不良反应。

安眠药在治疗失眠等睡眠障碍方面有一定作用，但副作用较多。在使用安眠药时，一定要严格遵医嘱，充分了解药物的副作用和使用注意事项。如果出现不适症状，应及时就医，在医生的指导下调整用药方案。切不可自行随意服用安眠药，以免对身体造成不必要的损害。