新冠后嘴巴没味道 专家给出应对方案！

有家健康网 2025-03-29阅读量：5384

新冠后嘴巴没味道，可能是味觉神经受损、口腔环境改变、嗅觉功能减退、心理因素及营养缺乏等因素导致。可通过药物治疗、改善口腔卫生、嗅觉训练、心理调节、营养补充等方式应对。

1. 味觉神经受损：感染新冠病毒后，病毒可能侵袭味觉神经，导致味觉传导出现障碍。药物治疗可促进神经修复，常用药物有甲钴胺、维生素B1、维生素B12等，需遵医嘱使用。

2. 口腔环境改变：新冠感染期间，身体抵抗力下降，口腔内菌群失调，容易引发口腔炎症，影响味觉。改善口腔卫生可有效缓解，要按时刷牙，使用牙线，饭后用清水或漱口水漱口，保持口腔清洁。

3. 嗅觉功能减退：嗅觉和味觉相互关联，新冠常导致嗅觉减退，进而影响味觉感受。可进行嗅觉训练，每天闻柠檬、玫瑰、丁香等不同气味的物品，每次几分钟，有助于恢复嗅觉，间接改善味觉。

4. 心理因素：感染新冠后，部分人会产生焦虑、抑郁等不良情绪，这些心理因素会影响味觉感知。心理调节很重要，可通过听音乐、看电影、与朋友交流等方式放松心情，缓解压力。

5. 营养缺乏：患病期间食欲下降，营养摄入不均衡，缺乏锌、维生素A等营养素，也会导致味觉异常。营养补充不可忽视，可多吃富含锌的食物，如瘦肉、海鲜等，以及富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等。

新冠后嘴巴没味道是多种因素共同作用的结果。可根据具体情况，采取药物治疗、改善口腔卫生、嗅觉训练、心理调节、营养补充等综合措施来应对。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的五官科或内科就诊。