老年流鼻涕不可忽视，快速缓解有诀窍

有家健康网 2025-03-29阅读量：6865

老年流鼻涕可能由感冒、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等因素引起。可通过药物治疗、盐水洗鼻、按摩穴位、热敷鼻子、改善生活环境等方法缓解。

1. 疾病因素：

感冒：是常见的上呼吸道感染疾病，病毒感染导致鼻腔黏膜充血、水肿，分泌物增多，从而出现流鼻涕症状。除流鼻涕外，还可能伴有咳嗽、咽痛、发热等症状。

过敏性鼻炎：老年人接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，免疫系统会将其识别为有害物质，引发过敏反应，导致鼻腔黏膜炎症，出现流鼻涕、打喷嚏、鼻痒等症状。

慢性鼻炎：长期的鼻腔炎症刺激，使鼻腔黏膜的正常功能受损，分泌功能紊乱，导致流鼻涕，通常为黏液性鼻涕。

鼻窦炎：鼻窦开口堵塞，导致鼻窦内的分泌物无法正常排出，积聚在鼻窦内，引起炎症，出现流鼻涕，多为脓性鼻涕，还可能伴有头痛、嗅觉减退等症状。

鼻息肉：鼻息肉是鼻腔内的良性肿物，会阻塞鼻腔，影响鼻腔的正常通气和引流，导致分泌物积聚，出现流鼻涕症状。

2. 缓解方法：

药物治疗：可使用抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能有效缓解过敏性鼻炎引起的流鼻涕症状；减充血剂，如麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻液等，可减轻鼻腔黏膜充血，缓解鼻塞、流鼻涕症状，但使用时间不宜过长；糖皮质激素类鼻喷雾剂，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，具有抗炎、抗过敏作用，可减轻鼻腔炎症，减少分泌物。使用药物需遵医嘱。

盐水洗鼻：使用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原和炎症介质，减轻鼻腔黏膜的炎症反应，缓解流鼻涕症状。

按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，可促进鼻腔的血液循环，改善鼻腔通气，减少分泌物。用手指轻轻按揉穴位，每次按揉1 - 2分钟，每天可多次进行。

热敷鼻子：用热毛巾敷在鼻子上，可使鼻腔黏膜受热扩张，促进血液循环，减轻鼻塞和流鼻涕症状。每次热敷15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次。

改善生活环境：保持室内清洁卫生，定期打扫房间，减少灰尘和过敏原的积聚；使用空气净化器，改善室内空气质量；避免接触刺激性物质，如烟雾、化学气体等。

老年流鼻涕可能是多种疾病的表现，不可忽视。了解流鼻涕的原因，并采取相应的缓解方法，有助于改善症状。如果流鼻涕症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，明确病因，进行针对性治疗。