一招教你分清心脏病与焦虑症

有家健康网 2025-03-29阅读量：2103

分清心脏病与焦虑症，可从症状表现、发作诱因、持续时间、缓解方式、相关检查等方面入手。

1. 症状表现：心脏病的症状多集中在胸部，常见胸痛、胸闷、心悸等，疼痛性质可为压榨性、闷痛等，部分患者还可能出现呼吸困难、乏力、头晕等症状。而焦虑症的症状较为多样化，除了可能有类似心脏病的心悸、胸闷外，还常伴有精神方面的症状，如过度担忧、紧张、恐惧、坐立不安等，同时可能出现自主神经功能紊乱症状，如手抖、出汗、口干、尿频等。

2. 发作诱因：心脏病发作常与体力活动、情绪激动、寒冷刺激等因素有关，例如在剧烈运动后或情绪过于激动时容易诱发心绞痛发作。焦虑症的发作则多与心理因素相关，如面临压力事件、长期精神紧张、遭受重大生活挫折等，可能导致焦虑情绪突然加重而引发症状。

3. 持续时间：心脏病发作时，症状持续时间相对较固定，如典型的心绞痛发作一般持续3 - 5分钟，很少超过15分钟；心肌梗死的疼痛则可持续半小时以上，甚至数小时。焦虑症的症状持续时间不固定，可短至数分钟，也可能持续数小时、数天，甚至长期存在，且症状容易反复出现。

4. 缓解方式：心脏病发作时，一般通过休息、含服硝酸甘油等药物可在一定程度上缓解症状。硝酸甘油能扩张冠状动脉，增加心肌供血，从而缓解心绞痛。而焦虑症发作时，通过心理调节、放松训练等方式可能会使症状得到缓解，如深呼吸、冥想、听音乐等。部分患者可能需要服用抗焦虑药物，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，但需遵医嘱使用。

5. 相关检查：心脏病通过心电图、心脏超声、心肌酶谱等检查可发现异常，如心电图可能出现ST - T改变、心律失常等表现，心脏超声可检测到心脏结构和功能的异常。焦虑症相关检查一般无明显的心脏器质性病变，但可能存在一些心理测评指标的异常，如焦虑自评量表得分较高等。

综上所述，通过症状表现、发作诱因、持续时间、缓解方式以及相关检查等方面的综合判断，有助于分清心脏病与焦虑症。但需要注意的是，部分患者可能同时存在心脏病和焦虑症，增加了鉴别诊断的难度。因此，当出现疑似症状时，应及时前往正规医院就诊，以便明确诊断并进行针对性治疗。