儿童发高烧洗澡，家长必知的5个要点

有家健康网 2025-03-29阅读量：2245

儿童发高烧洗澡时，家长必知的要点包括调节合适水温、控制洗澡时间、注意室内温度、做好洗澡后护理、观察儿童状态等。

1. 调节合适水温：水温应调节在37℃ - 40℃之间。这个温度接近人体体温，既可以帮助孩子散热，又不会让孩子因为水温过低而着凉，加重病情。如果水温过高，可能会使孩子体温进一步上升；水温过低，则可能导致孩子寒战，不利于散热。

2. 控制洗澡时间：洗澡时间不宜过长，一般控制在10 - 15分钟。长时间洗澡可能会让孩子感到疲劳，身体消耗过多能量，而且还可能增加孩子再次着凉的风险。如果孩子在洗澡过程中出现不适，应立即停止洗澡。

3. 注意室内温度：室内温度最好保持在24℃ - 26℃。温暖的室内环境可以避免孩子在洗澡过程中因为温差过大而受到刺激。可以提前打开空调或使用其他取暖设备来调节室内温度。

4. 做好洗澡后护理：洗完澡后，要用柔软的毛巾迅速将孩子身上的水分擦干，穿上宽松、透气的衣物。同时，可以让孩子适当喝一些温水，补充洗澡过程中流失的水分。如果孩子出汗较多，要及时更换干爽的衣物。

5. 观察儿童状态：在洗澡过程中以及洗澡后，家长要密切观察孩子的状态。如果孩子出现面色苍白、呼吸急促、寒战等异常情况，应立即停止洗澡，并采取相应的措施。若情况严重，需及时送往正规医院就诊。另外，若孩子体温持续不退或伴有其他症状，如咳嗽、呕吐等，也应及时就医。在用药方面，常用的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但使用时需遵医嘱。

儿童发高烧时，洗澡是一种有效的物理降温方法，但家长需要掌握好上述要点，以确保孩子在洗澡过程中的安全和舒适。同时，要密切关注孩子的病情变化，必要时及时就医，让孩子能尽快恢复健康。