夏季怎样穿搭可以减少紫外线伤害

有家健康网 2025-03-12阅读量：794

夏季穿搭减少紫外线伤害，关键在于选择长袖衣物、宽边帽子和太阳镜，以及颜色深的衣物。

紫外线就像看不见的小箭，会试图穿透我们的衣物伤害皮肤。长袖衣物能像盾牌一样，挡住大部分紫外线的攻击。宽边帽子就像一把大伞，为脸部遮挡阳光。太阳镜则像是保护眼睛的小卫士，防止紫外线伤害眼睛。颜色深的衣物，比如黑色、深蓝色，它们吸收紫外线的能力更强，就像海绵吸水一样，把紫外线吸收掉，减少对皮肤的伤害。

相关 QA： - 问题：涂防晒霜和穿搭防晒哪个更重要？ 回答：两者都很重要，穿搭防晒是物理阻挡，防晒霜是化学防护，结合起来效果最佳。 - 问题：白色衣物能防晒吗？ 回答：白色衣物防晒效果相对较差，因为它反射紫外线的能力不如深色衣物。 - 问题：戴口罩能防晒吗？ 回答：戴口罩能一定程度防晒，但不能完全替代帽子和太阳镜，因为口罩覆盖面积有限。