当你宫外孕手术后，这几款调养菜谱不能错过

有家健康网 2025-03-29阅读量：2048

宫外孕手术后，调养菜谱有鸡蛋红枣汤、乳鸽枸杞汤、参芪母鸡、豆浆大米粥、荔枝大枣汤等。

1. 鸡蛋红枣汤：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。红枣能补中益气、养血安神。将鸡蛋打入锅中煮熟，再加入红枣和红糖，小火煮20分钟左右。此汤具有补中益气和养血作用，适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

2. 乳鸽枸杞汤：乳鸽肉味鲜美，营养丰富，还有一定的保健功效，能补肝肾、益气血。枸杞有滋补肝肾、益精明目的作用。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用，适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

3. 参芪母鸡：党参具有补中益气、健脾益肺的功效，黄芪能补气固表、利尿托毒。母鸡含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分。将老母鸡宰杀去毛及内脏，党参、黄芪、淮山药、大枣放入鸡腹内，用线缝合，放砂锅内煮熟，加入适量黄酒。分数次服食，具有益气补血作用，适用于宫外孕手术后的调补。

4. 豆浆大米粥：豆浆富含植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸以及铁、钙等矿物质。大米能补中益气、健脾养胃。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用，适用于宫外孕术后体虚的调养。

5. 荔枝大枣汤：荔枝具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。大枣能补中益气、养血安神。干荔枝、干大枣加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用，适用于妇女贫血及宫外孕手术后体虚的调养。

宫外孕手术后身体较为虚弱，合理的饮食调养有助于身体的恢复。上述几款调养菜谱，食材常见，制作方法简单，且具有不同的滋补功效，能为身体补充营养，促进身体康复。但需注意，饮食调养应结合个人身体状况，如有特殊情况，可咨询医生或营养师的建议。