孕产期间牙龈上火，原来是这几个因素在捣乱！

有家健康网 2025-03-29阅读量：5845

孕产期间牙龈上火，主要与激素水平变化、口腔卫生不良、饮食习惯改变、免疫力下降、维生素缺乏等因素有关。

1. 激素水平变化：孕产期间，女性体内的激素水平会发生显著变化，雌激素和孕激素水平升高。这些激素会使牙龈毛细血管扩张、通透性增加，导致牙龈容易充血、水肿，从而引发牙龈上火的症状。例如，牙龈可能会变得更加敏感，刷牙或进食时容易出血。

2. 口腔卫生不良：在孕产期间，由于身体的不适，一些孕妇可能会疏忽口腔卫生。食物残渣容易在口腔内残留，滋生细菌，形成牙菌斑和牙结石。这些细菌会刺激牙龈，引发炎症，导致牙龈上火。如果不及时清理，还可能进一步发展为牙龈炎或牙周炎。

3. 饮食习惯改变：孕产期间，孕妇的饮食习惯往往会发生改变。可能会摄入更多的甜食、精细食物，而蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物摄入相对减少。甜食容易导致口腔内细菌滋生，而膳食纤维摄入不足则不利于口腔的自洁作用。此外，有些孕妇可能会出现孕吐反应，呕吐物中的胃酸会腐蚀牙齿和牙龈，增加牙龈上火的风险。

4. 免疫力下降：孕产期间，女性的身体负担加重，免疫力会有所下降。此时，身体对细菌和病毒的抵抗力减弱，牙龈更容易受到感染，从而引发上火症状。而且，一旦牙龈出现炎症，恢复的时间可能会比平时更长。

5. 维生素缺乏：维生素对于维持口腔组织的健康至关重要。孕产期间，由于胎儿的生长发育需要，孕妇对维生素的需求量增加。如果饮食中维生素摄入不足，特别是维生素 C、维生素 B 族等，可能会导致牙龈组织的修复能力下降，容易出现牙龈出血、红肿等上火症状。

孕产期间牙龈上火是由多种因素共同作用引起的。了解这些因素后，孕妇可以采取相应的预防措施，如保持良好的口腔卫生习惯、调整饮食习惯、适当补充维生素等，以减少牙龈上火的发生。如果牙龈上火症状严重，应及时到正规医院的口腔科就诊，在医生的指导下进行治疗。遵医嘱使用药物，如阿莫西林、头孢氨苄、甲硝唑等，可以有效缓解牙龈炎症。