甲流高烧难退，试试这3种中医调养方法！

有家健康网 2025-03-29阅读量：9423

甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，高烧难退是常见症状。可尝试的3种中医调养方法包括中药调理、针灸治疗、饮食调养，此外还有按摩推拿、中药熏蒸等也有一定帮助。

1. 中药调理：可选用具有清热解毒、解表散热功效的中药，如银翘解毒丸、双黄连口服液、连花清瘟胶囊等。这些药物能帮助缓解甲流引起的高烧、咽痛等症状，但需遵医嘱使用。

2. 针灸治疗：通过针刺特定穴位来调节人体经络气血，达到退热的目的。常用穴位有大椎、曲池、合谷等。大椎穴为诸阳之会，针刺该穴位可振奋阳气、清热解表；曲池穴有清热疏风的作用；合谷穴能疏风解表、通络止痛。针灸治疗需由专业医生操作。

3. 饮食调养：饮食宜清淡易消化，多吃一些具有清热作用的食物，如绿豆、苦瓜、梨等。绿豆有清热解毒、消暑利水的功效；苦瓜能清热泻火；梨可生津润燥、清热化痰。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。

4. 按摩推拿：按摩特定穴位也有助于退烧。例如，用拇指指腹按揉太阳穴，每次1 - 2分钟，可起到疏风清热、止痛醒脑的作用；推天河水，从腕横纹推至肘横纹，每次推100 - 300下，有清热解表的功效。按摩时力度要适中。

5. 中药熏蒸：利用中药蒸汽的温热和药力作用，通过皮肤渗透来达到治疗目的。可选用一些具有清热解毒作用的中药，如金银花、薄荷、柴胡等，加水煎煮后进行熏蒸。但熏蒸时要注意温度和时间，避免烫伤。

甲流高烧难退时，中医调养方法有多种选择，中药调理、针灸治疗、饮食调养、按摩推拿和中药熏蒸等都能在一定程度上帮助缓解症状。不过，这些方法应根据个人情况合理选用，且在实施过程中如有不适或症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊，以免延误病情。