如何减掉脸部和脖子上的肉

有家健康网 2025-03-29阅读量：9116

常见的瘦脸瘦脖子方法有面部吸脂术、A型肉毒毒素注射、射频溶脂、光电治疗、有氧运动。面部吸脂术是通过微小切口插入吸脂管，利用负压吸引吸出多余脂肪；A型肉毒毒素注射针对咬肌肥大，阻断神经与肌肉间的神经冲动使肌肉松弛；射频溶脂利用高频电磁波产生的热能使脂肪细胞分解；光电治疗如二氧化碳激光治疗，刺激皮下胶原蛋白再生和重塑；有氧运动如跑步、游泳等，能加快新陈代谢，促进全身脂肪消耗。医美方法有一定风险，选择要到正规医疗机构，由专业医生操作。运动减肥需长期坚持，若中途停止可能反弹。