白扁豆花怎样吃能去除眼袋

有家健康网 2025-03-29阅读量：2203

白扁豆花单独食用去除眼袋效果不明显，可与其他食材搭配。做成白扁豆花粥，取适量白扁豆花与大米一同熬煮，能调理脾胃，改善脾虚导致的水湿运化失常，辅助改善因脾虚湿盛形成的眼袋；白扁豆花汤，将白扁豆花洗净煮汤，可加冰糖调味，能补充水分、促进新陈代谢，缓解因湿气重引起的眼袋；白扁豆花茶，把白扁豆花晾干后用开水冲泡代茶饮，可发挥药用价值，健脾化湿，减轻身体湿气以改善眼袋。不过若眼袋由遗传、年龄增长、长期熬夜等因素引起，白扁豆花作用有限，还需结合充足睡眠、避免熬夜等生活方式调整或医美手段治疗。