中医养生：缓解新生儿流鼻涕的小妙招

有家健康网 2025-03-29阅读量：8562

缓解新生儿流鼻涕可采用热敷鼻翼、按摩穴位、饮用葱白水、中药调理、艾灸等方法。

1. 热敷鼻翼：新生儿流鼻涕可能是由于受凉，鼻黏膜充血肿胀导致。用温热的毛巾敷在新生儿鼻翼两侧，能促进局部血液循环，减轻鼻黏膜充血，从而缓解流鼻涕症状。注意温度不宜过高，避免烫伤新生儿娇嫩的皮肤。

2. 按摩穴位：可以按摩新生儿的迎香穴、风池穴等穴位。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。按摩时用手指轻轻按揉，每次按摩几分钟，能够起到通利鼻窍的作用。风池穴在项后枕骨下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中，适当按摩有助于疏风解表，对缓解流鼻涕有一定帮助。

3. 饮用葱白水：葱白具有发散风寒的功效。取适量葱白，加水煮成葱白水，放至温热后给新生儿少量多次饮用。葱白水能帮助新生儿驱散体内的寒气，减轻因风寒引起的流鼻涕症状。但要注意观察新生儿饮用后的反应。

4. 中药调理：可在医生指导下选用一些适合新生儿的中药，如荆芥、防风、紫苏叶等。这些中药具有解表散寒的作用，可将其制成中药汤剂。不过，中药的使用必须严格遵医嘱，因为新生儿身体较为娇嫩，用药不当可能会带来不良影响。

5. 艾灸：艾灸特定穴位也能起到一定的调理作用。比如艾灸大椎穴，大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。艾灸时要注意保持适当的距离，避免烫伤新生儿，通过艾灸激发经气活动，从而调整人体脏腑功能，增强机体免疫力，缓解流鼻涕症状。

新生儿流鼻涕是常见的症状，采用中医养生的方法可以在一定程度上缓解。但由于新生儿身体发育尚未完全成熟，在使用这些小妙招时，若症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽等其他症状，应及时带新生儿到正规医院的新生儿科就诊，以确保新生儿的健康。同时，无论是按摩、热敷还是使用中药等，都要谨慎操作，严格遵循医学原则。