解决宫外孕手术后调养难题，就用这几道菜谱

有家健康网 2025-03-29阅读量：9481

宫外孕手术后调养可通过一些菜谱助力恢复，如鸡蛋枣汤、乳鸽枸杞汤、参芪母鸡、黑豆红枣塘虱汤、归芪红枣鸡等。

1. 鸡蛋枣汤：原料包含鸡蛋、红枣、红糖。做法是锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。鸡蛋富含优质蛋白质，红枣能补血，红糖可暖宫活血，此汤具有补中益气和养血作用，适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

2. 乳鸽枸杞汤：准备乳鸽、枸杞、适量盐。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。乳鸽营养丰富，枸杞有滋补肝肾的功效，该汤能益气、补血、理虚，适合宫外孕手术后身体虚弱、气短乏力者。

3. 参芪母鸡：材料有老母鸡、党参、黄芪、淮山药、大枣、黄酒。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其他四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。党参、黄芪能补气，淮山药健脾益胃，大枣补血，此菜有补气养血作用，对术后身体恢复有帮助。

4. 黑豆红枣塘虱汤：需黑豆、红枣、塘虱鱼。先将黑豆、红枣洗净，塘虱鱼去鳃及内脏，洗净后一起放入瓦煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。黑豆补肾益阴，红枣养血安神，塘虱鱼滋阴补虚，此汤可养血滋阴、补肾健脾。

5. 归芪红枣鸡：用到当归、黄芪、红枣、母鸡。将母鸡去毛及内脏，洗净，把当归、黄芪、红枣纳入鸡腹内，放入沙锅内，加清水适量，用武火煮沸后，改用文火炖至鸡肉熟烂，调味即可。当归补血活血，黄芪补气升阳，此菜能补血益气，促进术后身体康复。

宫外孕手术后身体较为虚弱，合理的饮食调养至关重要。上述几道菜谱各具功效，能从不同方面为身体补充营养，促进恢复。但每个人的身体状况不同，可根据自身情况选择合适的菜谱进行调养。同时，若在调养过程中出现异常情况，应及时就医。