中医教你搞定宝宝老放屁问题

有家健康网 2025-03-28阅读量：2324

宝宝老放屁可能由腹部着凉、喂养不当、消化不良、脾胃虚弱、肠道菌群失调等因素引起，可通过热敷按摩、调整喂养方式、服用药物、中医推拿、饮食调理等方法来解决。

1. 腹部着凉：宝宝腹部着凉会导致肠道蠕动加快，从而引起老放屁的现象。可以用温热的毛巾或热水袋给宝宝热敷腹部，温度以不烫手为宜，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次。同时，还可以顺时针轻轻按摩宝宝的腹部，促进气体排出。

2. 喂养不当：如果喂奶姿势不正确、宝宝吃奶过急过快，会吸入过多空气，导致放屁增多。要调整喂奶姿势，让宝宝含住整个乳头或奶嘴，避免空气进入。若是奶粉喂养，要注意奶嘴的大小是否合适。另外，不要在宝宝哭闹厉害时喂奶，喂奶后要及时给宝宝拍嗝。

3. 消化不良：宝宝的消化系统尚未发育完善，若进食过多或吃了不易消化的食物，容易出现消化不良，引起放屁多。可在医生指导下给宝宝服用一些有助于消化的药物，如健胃消食片、小儿消食颗粒、复方胃蛋白酶散等，以促进食物消化。

4. 脾胃虚弱：脾胃虚弱的宝宝消化功能较差，也会出现老放屁的情况。可以通过中医推拿的方法来调理，如捏脊，让宝宝俯卧在床上，家长用双手的拇指、食指和中指从宝宝尾椎骨开始，将皮肤轻轻捏起，沿着脊柱向上推进，直到颈部大椎穴，每次捏3 - 5遍，每天1 - 2次。还可以按摩足三里穴，该穴位位于外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处，用拇指轻轻按揉，每次按揉100 - 200下，每天2 - 3次。

5. 肠道菌群失调：宝宝肠道内有益菌数量减少，有害菌增多，会导致肠道菌群失调，引起放屁异常。可适当给宝宝补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，调节肠道菌群平衡。同时，在饮食上要注意给宝宝多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜泥、水果泥等，促进肠道蠕动。

宝宝老放屁是常见现象，可能由多种因素引起。家长要仔细观察宝宝的情况，根据不同原因采取相应的解决方法。若宝宝放屁异常情况持续不缓解或伴有其他不适症状，如腹痛、腹泻、呕吐等，应及时带宝宝到正规医院就诊，以免延误病情。