近视200度不重视戴镜，小心度数飙升！

有家健康网 2025-03-28阅读量：6491

近视200度不重视戴镜会导致度数飙升，主要与眼睛疲劳、调节功能异常、双眼视功能受损、眼球发育异常、不良用眼习惯加重等因素有关。

1. 眼睛疲劳：近视200度时，若不佩戴合适眼镜，看远处物体时眼睛需过度调节，睫状肌持续紧张，易引发眼睛疲劳。长时间处于这种疲劳状态，会使眼睛的调节能力下降，进而导致近视度数进一步加深。

2. 调节功能异常：正常情况下，眼睛通过睫状肌的收缩和舒张来调节晶状体的曲度，以看清不同距离的物体。不戴镜时，眼睛的调节功能会因过度使用或使用不当而出现异常，无法准确地调节晶状体，使得眼睛在视物时更加费力，久而久之就会促使近视度数快速上升。

3. 双眼视功能受损：近视200度不戴镜，可能会影响双眼的协同工作能力，导致双眼视功能受损。双眼不能很好地配合，会使视觉质量下降，大脑为了获得清晰的图像，会不断地调整眼睛的状态，增加了眼睛的负担，从而加速近视度数的增长。

4. 眼球发育异常：青少年处于眼球发育阶段，近视200度若不及时戴镜矫正，眼睛为了适应模糊的视觉环境，眼球可能会发生异常的生长和变化，如眼轴变长。眼轴每增长1毫米，近视度数大约会增加300度，这会导致近视度数急剧上升。

5. 不良用眼习惯加重：不戴镜时，人们可能会不自觉地采取一些不良的用眼姿势来试图看清物体，如凑近看东西、歪头看等。这些不良用眼习惯会进一步加重眼睛的负担，破坏眼睛的正常生理结构和功能，促使近视度数不断升高。此外，还可能会因为看不清而减少户外活动时间，而户外活动时间不足也是导致近视度数加深的一个重要因素。

近视200度虽然属于轻度近视，但如果不重视戴镜，会引发多种问题导致度数飙升。因此，一旦发现近视，应及时到正规医院进行验光配镜，选择合适的眼镜进行矫正。同时，要养成良好的用眼习惯，定期进行视力检查，以控制近视度数的增长。