雾霾天喝西洋参枸杞泡水的禁忌，你知道吗

有家健康网 2025-03-28阅读量：1023

雾霾天喝西洋参枸杞泡水存在诸多禁忌，包括体质不适宜者饮用、服用特定药物期间饮用、饮食搭配不当、饮用时间不恰当、过量饮用等。

1. 体质不适宜者饮用：西洋参性凉，枸杞性温，对于脾胃虚寒者而言，饮用后可能会加重体内寒气，导致腹泻、腹痛等症状。而体内有湿热、实火的人，喝西洋参枸杞泡水可能会使湿热、实火症状加剧，比如出现口舌生疮、牙龈肿痛、便秘等情况。此外，感冒发热患者饮用后可能不利于病情恢复，因为此时人体需要发散病邪，而西洋参枸杞泡水可能会闭门留寇。

2. 服用特定药物期间饮用：在服用藜芦期间不能喝西洋参枸杞泡水，因为中药配伍中有“十八反”，藜芦反人参、沙参、丹参、玄参、苦参、细辛、芍药，西洋参也属于参类，与藜芦同用会产生不良反应。正在使用抗凝药物、降压药物的人群，饮用西洋参枸杞泡水可能会影响药物疗效，因为西洋参可能会与这些药物发生相互作用，干扰药物在体内的代谢过程。

3. 饮食搭配不当：喝西洋参枸杞泡水时不宜与萝卜同食，萝卜有消食、破气的作用，而西洋参是补气的，二者同时食用会降低西洋参的滋补功效。也不宜与浓茶一起饮用，茶中含有鞣酸，会与西洋参中的有效成分结合，影响人体对西洋参有效成分的吸收。

4. 饮用时间不恰当：睡前不宜大量饮用西洋参枸杞泡水，因为其中的水分可能会导致夜尿增多，影响睡眠质量。而且西洋参有一定的兴奋作用，睡前饮用可能会使人精神兴奋，难以入睡。

5. 过量饮用：虽然西洋参和枸杞都有一定的保健作用，但过量饮用西洋参枸杞泡水可能会引起上火症状，如咽干口燥、流鼻血等。长期大量饮用还可能加重肝脏和肾脏的负担，影响其正常代谢功能。

在雾霾天饮用西洋参枸杞泡水时，需要充分了解这些禁忌，根据自身的体质、健康状况、用药情况等合理饮用，避免因不恰当的饮用方式对健康造成不良影响。如果在饮用过程中出现任何不适症状，应及时停止饮用并就医咨询。