孕产期间乳酸脱氢酶偏高，如何保障母婴健康

有家健康网 2025-03-28阅读量：2483

孕产期间乳酸脱氢酶偏高时，可通过定期产检、合理饮食、适度运动、充足休息、合理用药等方式保障母婴健康。

1. 定期产检：孕产期间乳酸脱氢酶偏高可能是多种原因导致的，如生理性因素、肝脏疾病、心脏疾病等。定期产检能帮助医生及时了解孕妇和胎儿的健康状况，通过各项检查指标判断乳酸脱氢酶偏高的原因和程度。例如，通过肝功能检查、心电图检查等，明确是否存在肝脏或心脏方面的问题，以便采取相应的措施。

2. 合理饮食：孕妇应保证营养均衡，增加富含维生素和蛋白质的食物摄入。维生素有助于维持身体正常的代谢功能，蛋白质是身体细胞的重要组成部分。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橙子、菠菜等，以及瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物。同时，要减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，避免加重肝脏和心脏的负担。

3. 适度运动：适度的运动可以增强孕妇的体质，提高身体的免疫力。但要注意运动的强度和方式，避免过度劳累。适合孕妇的运动有散步、孕妇瑜伽、游泳等。散步可以促进血液循环，增强心肺功能；孕妇瑜伽有助于调节呼吸，放松身心；游泳则对关节的压力较小，能锻炼全身肌肉。

4. 充足休息：孕妇需要充足的休息来恢复体力和维持身体的正常代谢。每天应保证足够的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。休息时可以采取左侧卧位，这样有助于增加胎盘的血液供应，保障胎儿的营养需求。

5. 合理用药：如果乳酸脱氢酶偏高是由疾病引起的，需要在医生的指导下合理用药。常用的药物有维生素 C、复合维生素 B、肌苷片等。维生素 C 具有抗氧化作用，能保护肝细胞；复合维生素 B 参与身体的新陈代谢；肌苷片可以改善细胞代谢，提高肝脏和心脏的功能。但孕妇用药必须谨慎，严格遵医嘱，避免自行用药对胎儿造成不良影响。

孕产期间乳酸脱氢酶偏高时，通过定期产检、合理饮食、适度运动、充足休息和合理用药等多方面的措施，可以有效保障母婴的健康。孕妇要重视自身的身体状况，积极配合医生的治疗和建议，以顺利度过孕产期。