职场人必知！心脏病和焦虑症的辨别要点

有家健康网 2025-03-28阅读量：348

职场人辨别心脏病和焦虑症，可从症状表现、发作诱因、持续时间、缓解方式、检查结果等方面入手。

1. 症状表现：心脏病的症状多集中在胸部，常见的有胸痛、胸闷、心悸等，疼痛性质可为压榨性、闷痛等，部分患者还可能出现呼吸困难、乏力、头晕等症状。而焦虑症的症状较为多样，除了可能有类似心脏病的心悸、胸闷外，还常伴有精神方面的症状，如过度担忧、紧张、恐惧、坐立不安等，还可能出现出汗、手抖、失眠等躯体症状。

2. 发作诱因：心脏病的发作常与体力活动、情绪激动、寒冷刺激、饱餐等因素有关，这些因素会增加心脏的负担，诱发心脏病发作。焦虑症的发作则多与心理因素有关，如工作压力大、人际关系紧张、生活中的重大事件等，导致情绪过度焦虑而引发症状。

3. 持续时间：心脏病发作时，症状持续时间相对较长，一般心绞痛可持续3 - 5分钟，很少超过15分钟；心肌梗死的疼痛则可持续半小时以上，甚至数小时。焦虑症的症状发作持续时间不定，短则几分钟，长则数小时甚至数天，且可能会频繁发作。

4. 缓解方式：心脏病发作时，休息或含服硝酸甘油等药物后症状可得到缓解。硝酸甘油能扩张冠状动脉，增加心肌供血，从而缓解心绞痛症状。焦虑症发作时，通过调整情绪、放松心情、转移注意力等方式，症状可能会有所减轻。此外，一些抗焦虑药物如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等也可缓解症状，但需遵医嘱使用。

5. 检查结果：心脏病通过心电图、心脏超声、心肌酶谱等检查可发现异常，如心电图可出现ST - T改变、心律失常等表现，心肌酶谱升高提示心肌损伤。焦虑症的各项心脏相关检查一般无明显器质性病变，但可能存在一些功能性改变，心理测评量表可评估出焦虑状态。

职场人了解心脏病和焦虑症的辨别要点，有助于及时发现自身健康问题，采取正确的应对措施。当出现相关症状时，不要自行判断，应及时前往正规医院就诊，通过专业的检查明确病因，并在医生的指导下进行治疗。