社区支持：开展牙根肿痛防治健康教育活动

有家健康网 2025-03-28阅读量：4047

开展牙根肿痛防治健康教育活动，可从介绍牙根肿痛原因、普及日常预防措施、讲解应急处理方法、推荐常用治疗药物、强调及时就医重要性等方面进行。

1. 介绍牙根肿痛原因：牙根肿痛通常由多种因素引起。常见的是牙龈炎，牙菌斑和牙结石长期堆积，刺激牙龈组织，引发炎症，导致牙根肿痛。根尖周炎也较为常见，多因牙髓感染未及时治疗，炎症扩散至根尖周围组织所致。此外，智齿冠周炎，智齿萌出受阻，周围软组织发生炎症，也会引起牙根肿痛。还有可能是牙齿受到外力撞击，损伤牙根周围组织，造成肿痛。另外，不良的口腔修复体，如不合适的假牙，长期刺激牙龈，也可能引发牙根肿痛。

2. 普及日常预防措施：保持良好的口腔卫生习惯是预防牙根肿痛的关键。每天至少刷牙两次，使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于三分钟。饭后使用清水或漱口水漱口，及时清除口腔内的食物残渣。定期使用牙线，清洁牙齿邻面，防止牙菌斑和牙结石的形成。合理饮食，减少甜食和酸性食物的摄入，多吃富含维生素和矿物质的食物，增强牙齿和牙龈的抵抗力。定期进行口腔检查，建议每半年到一年进行一次全面的口腔检查，及时发现和处理口腔问题。

3. 讲解应急处理方法：当出现牙根肿痛时，可采取一些应急处理措施缓解疼痛。用冰袋或冷毛巾敷在肿痛部位的脸颊上，每次15 - 20分钟，可减轻炎症和疼痛。也可以用温盐水漱口，盐水具有一定的杀菌消炎作用，能缓解牙龈炎症。还可以按压合谷穴，用拇指用力按压对侧手部的合谷穴，持续几分钟，有一定的止痛效果。

4. 推荐常用治疗药物：对于牙根肿痛，可使用一些药物进行治疗。抗生素类药物，如阿莫西林、头孢克肟、甲硝唑等，能有效控制炎症。非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和减轻炎症。含漱剂，如氯己定含漱液，能抑制口腔细菌生长，辅助治疗牙龈炎。但使用药物必须遵医嘱。

5. 强调及时就医重要性：如果牙根肿痛症状持续不缓解或加重，如出现发热、面部肿胀、牙齿松动等情况，应及时到正规医院的口腔科就诊。医生会通过详细的检查，明确病因，并采取相应的治疗措施，如洗牙、根管治疗、拔牙等，避免病情进一步恶化。

开展牙根肿痛防治健康教育活动，通过介绍牙根肿痛的原因、普及预防措施、讲解应急处理方法、推荐治疗药物以及强调及时就医的重要性，能提高社区居民对牙根肿痛的认识和防治能力，有助于维护居民的口腔健康。